“快乐芯V2.0”的核心机理以精密生物反馈传感器为媒介，以高科技训练软件为载体，动态地显示HRV的变化情况。同时它通过合理干预和强化训练，平衡人的自主神经系统，协调并提升HRV。

HRV测评： “快乐芯V2.0”实时监控和测评HRV变化情况，全面了解自主神经系统的平衡状态。

量表自测：焦虑水平与专注力水平自测，快速了解自身的焦虑程度与专注力水平。

HRV干预：“快乐芯V2.0”以Freeze-Frame(意念定格)、Heart Lock-In(意念锁定)、Cut-Thru(意念阻断)等三大技术为基础，对心率变异性(HRV)的波动频率进行有效干预，从而来改变脑波活动，促进大脑科学决策。HRV干预所带来的正面效应，能够通过大脑中枢的杏仁核连接到进行决策、综合理智与情感的额叶底部，令使用者达到自主神经系统的平衡和精神生理的高度和谐，消除如焦虑、紧张、挫败、抑郁等情绪。

放松模式训练：“快乐芯V2.0”增加音乐放松、冥想放松和肌肉放松等模式进行放松训练，快速进入深度放松状态，在HRV监测和训练中过度，使其更有效地进行后面的训练项目。

HRV强化训练： “快乐芯V2.0”设计五款“H2G”（Heart to Game）训练模块，在训练过程中巩固干预效果，强化正向情绪，从而有效地协调并提升HRV。5分钟的训练就可以在HRV的协调状态，身体机能和情绪的平衡性以及训练的表现三者之间建立起正向反馈，实现对“情感脑”中的错误路径的重新编程。

训练成果展示：主界面中展示用户完成训练的次数，使用户直观了解自己的训练情况，便于安排训练进度与方案。

训练表现评价：训练项目结束时给出训练结果及训练表现，激发用户的训练热情与斗志。