培养感恩心态，鼓励积极回馈社会与帮助他人。

一、准备阶段

时间安排：10分钟

活动内容：

环境布置：沙盘室被布置成一个温馨自然的空间，四周挂有模拟森林的绿意盎然布景，沙盘内填充了柔软的棕色细沙，象征肥沃的土地，沙具包含各类树木、动物、人物与感恩符号，如爱心、感谢信等，排列有序，等待创造。

团队建设：通过“感恩传递”破冰游戏开启，每位学生写下近期令他们感恩的一件事，折叠后随机传递，打开阅读并猜测谁写的，增进相互了解与亲密感，约5分钟。

规则说明：向学生介绍沙盘活动的核心价值在于探索内心世界，强调参与过程中的“四不二重”原则，即不分析、不解释、不评价、不判断，重视个人感受与彼此之间的陪伴，详细讲解操作流程，耗时约10分钟。

主题介绍：今天，我们将携手踏入一场心灵的“感恩回馈森林”之旅。在这个沙盘世界里，每一棵树都代表着一份恩赐，每一只动物象征着生命中的帮助者，我们通过构建这片森林，学习如何感知生活中的美好，培养一颗感恩的心，并思考如何以实际行动回报社会与帮助他人。让我们在共同创造中，体验感恩的力量，加深对“回馈”的理解，同时享受团队合作的乐趣。

二、沙盘操作

**轮：沙盘构造

时间安排：10分钟

规则设定：各组成员依次顺时针轮流选取沙具，每人限时1分钟精心挑选，然后返回座位，将手中的“感恩之物”安置于沙盘中，静默地塑造心中的感恩森林，每人约1分钟。

第二轮：感受与调整

时间安排：20分钟

分享微调：小组内部轮流讲述挑选沙具时的思考，分享个人的感恩故事，以及对整体沙盘的感受。在此过程中，允许参与者在不偏离主题的前提下，微调自己的沙具布局，增强沙盘的整体和谐，耗时约10分钟。

沙盘统一：接下来，每人用1分钟时间讲述自己心中沙盘故事的一部分，尝试将所有人的感恩之情与回馈愿望编织成一个完整的故事，共约10分钟。

第三轮：分享交流

时间安排：3分钟

分享形式：邀请两位小组代表自告奋勇，上前讲述他们小组如何通过沙盘表达了感恩回馈森林的主题，展示团队的创意与感悟。

三、结束仪式

去角色仪式：沙盘师宣布活动正式结束，引导学生从沙盘构建的虚拟森林回到现实世界，但请将感恩之心继续携带。

重申活动主题：“在这片心灵的感恩回馈森林中，我们播种了感激，收获了回馈的意愿。记住，每一份给予都是心灵的滋养，让我们带着这份力量，继续在生活中播撒爱与希望。”

保密仪式：全体起立，跟随沙盘师一起宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事。”在相互表达感激与美好祝愿中，活动圆满落幕。