引导学生探索未来职业道路，明确个人目标与规划。

一、准备阶段

时间安排：10分钟

活动内容：

环境布置：沙盘室应布置得充满启发性和探索性，模拟迷宫的元素，比如使用迷宫图案的桌布覆盖沙盘周围，摆放各种职业象征的沙具，如书本、工具、艺术用品等，确保空间既开放又神秘，激发学生的探索欲。

团队建设：开展“梦想职业快闪”破冰游戏，每位学生快速说出自己的一个梦想职业并做出相应动作，随后找到有相似职业梦想的同学组成小组，时间约5分钟。

规则说明：向学生介绍沙盘活动的核心价值在于自我探索与理解，强调活动中需遵守“四不二重”原则，即在互动中避免分析、解释、评价、判断他人，而是注重个人感受的分享与相互的陪伴支持，详细说明操作流程，耗时约10分钟。

主题介绍：亲爱的同学们，今天我们的沙盘主题是“生涯规划迷宫”，在这个奇妙的旅程中，你将扮演一位勇敢的探险家，穿越职业规划的迷宫，寻找那盏照亮你未来之路的明灯。通过亲手搭建你理想中的职业场景，我们共同探索、确认你的兴趣所在与长远目标，让友谊的小船在这片充满未知与机遇的海域里乘风破浪，携手绘制属于每个人的精彩人生蓝图。

二、沙盘操作

**轮：沙盘构造

时间安排：10分钟

规则设定：小组成员依顺时针方向轮流上前选取沙具，每人限时1分钟，代表自己对未来职业的憧憬或某个阶段的目标，返回座位后，静默地将沙具放置在沙盘上，构建个人的职业梦想迷宫，整个过程持续约6分钟。

第二轮：感受与调整

时间安排：20分钟

分享微调：小组内轮流讲述选取沙具的初衷，分享自己对当前沙盘布局的感受，以及它如何映射了自己的生涯规划。在此过程中，成员可轻微调整沙具位置以更好地融入集体愿景，时间约10分钟。

沙盘统一：每位成员尝试在1分钟内叙述一个关于沙盘整体的寓意故事，将小组成员的职业梦想巧妙编织在一起，形成一个连贯的职业探索之旅，耗时约10分钟。

第三轮：分享交流

时间安排：3分钟

分享形式：邀请自愿的两位小组代表，向全体参与者展示他们小组的沙盘故事，突出团队合作与个人生涯规划的融合。

三、结束仪式

去角色仪式：沙盘师宣布活动结束，引导学生逐步从沙盘创造的梦幻世界中抽离，回归现实，鼓励大家将体验转化为实际行动，探索并实现个人生涯规划。

重申活动主题：“在‘生涯规划迷宫’的探索中，我们不仅发现了未来的无数可能，更明确了内心的方向。愿每位同学都能手持信念的火把，勇敢地在职业生涯的迷宫中寻找到自己的宝藏。”

保密仪式：全体起立，跟随沙盘师庄严宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事。”这不仅是一份承诺，更是对彼此尊重与理解的体现，活动在温馨而庄重的氛围中结束。