通过沙盘模拟克服学习和生活中的困难，培养逆境中成长的心态。

一、准备阶段

时间安排：20分钟

环境布置：沙盘室布置成一个神秘而充满生机的森林景象，沙盘中预设几条曲折的小径，象征生活与学习中的不同路径，沙具包括小树苗、桥梁、灯塔、书本等，寓意成长、跨越障碍与指引方向，创造一个鼓励探索和成长的氛围。

团队建设：通过“困境小能手”破冰游戏，每人快速分享一次自己克服小困难的经历，增进彼此间的理解和信任，约5分钟。

规则说明：简述沙盘活动的精神核心，强调在活动中遵循“四不二重”原则，即在体验中不进行分析、解释、评价或判断，而是注重个人的感受和团队成员间的相互陪伴，讲解活动流程，约10分钟。

主题介绍：“逆境成长森林”是一个充满挑战与机遇的旅程。在这里，我们通过沙盘模拟生活和学习中遇到的种种挑战，用沙具代表困难与解决之道，比如用荆棘代表挑战，用书籍和灯塔代表知识与希望。我们的目标是共同构建一片逆境中茁壮成长的森林，学习如何在遇到困难时保持坚韧不拔，从而激发学习动力，培养积极向上的心态。

二、沙盘操作

（一）**轮：沙盘初体验

时间安排：30分钟

规则设定：小组内部选举“森林向导”，负责制定本组沙盘规则，如每人选取沙具的数量、摆放规则等，约5分钟。

沙盘创作：在静谧的环境中，成员们按照规则摆放沙具，用沙盘展现个人面对挑战的态度和解决策略，期间保持安静，深入思考，约15分钟。

沙盘成型：小组成员轮流操作，逐步构建出一个集体的逆境森林，期间尊重每个人的创作空间，约10分钟。

第二轮：感受与调整

时间安排：40分钟

分享微调：组内成员轮流分享自己沙具的选择原因，感受及对整体沙盘的解读，允许在不偏离主题的前提下，微调沙具位置以更好地表达自己的想法，约20分钟。

沙盘统一：每位成员尝试用2分钟讲述自己沙具在沙盘故事中的角色，以及它如何与其他成员的沙具共同构成了一个关于逆境成长的故事，约20分钟。

第三轮：组间交流

时间安排：20~30分钟

组间参观：每组选出最能代表本组故事的“故事讲述者”，为到访的其他小组讲述沙盘故事，其他成员则认真聆听并给予反馈。时间根据组数灵活调整，确保每组都有机会分享和学习，如6组则约18分钟。

三、总结与反思

时间安排：15分钟

拍照留念：回到小组，为自己的沙盘作品拍照，记录下今天独特的创作和体验，约5分钟。

总结讨论：小组内讨论今天的活动体验，反思在逆境中成长的启示，如何将这种心态应用到学习和生活中，约10分钟。

四、结束仪式

时间安排：5分钟

去角色仪式：沙盘师宣布活动正式结束，鼓励大家将今天在“逆境成长森林”中的体验和领悟，应用到现实生活中，继续勇敢地面对挑战。

重申活动主题：“通过‘逆境成长森林’的探索，我们学会了在学习与生活的逆境中寻找成长的种子，让它在内心生根发芽，成为推动我们前进的力量。记住，每一次挑战都是成长的机会，让我们带着这份力量，继续前行。”

保密仪式：全体成员共同宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事。”在相互的感激与祝福中，活动圆满结束。