引导学生通过沙盘表达自我认知，发现个人长处与潜能，增强自信。

一、准备阶段

时间安排：20分钟

环境布置：沙盘室布置得温馨而启发思考，四周挂上鼓励自我探索的名言和艺术画作，沙盘中央铺设细软的沙粒，各式沙具摆放在易于取用的架子上，营造出一个安全、舒适的自我探索空间。

团队建设：通过“独特名片”破冰游戏，每位参与者用三个词形容自己，并找到至少三位有共同点的伙伴握手，增进相互了解，约5分钟。

规则说明：向学生介绍沙盘疗法的基本理念，强调在探索自我价值的过程中遵循“四不二重”原则，即不分析、不解释、不评价、不判断，重视个人感受和相互陪伴，确保每个人在活动中得到尊重和鼓励，约10分钟。

主题介绍：“自我价值发现之旅”是一场内心的奇妙旅行，我们每个人都是探险家，通过手中的沙具，构建内心世界的地图，探索自己的长处、潜能，甚至那些平时未曾注意到的闪光点。让我们在沙盘上勇敢地表达自我，发现自我，进而增强自信，让学习动力自然生长。

二、沙盘操作

（一）**轮：沙盘初体验

时间安排：30分钟

规则设定：每组推举一名“领航员”，负责制定规则，比如每人挑选3个代表自我的沙具，可以是特长、爱好或梦想的象征，约5分钟。

沙盘创作：在静谧的氛围中，每个成员按规则摆放沙具，用这些小物件构建自己的内心世界，约15分钟。

沙盘成型：成员轮流完成布局，期间互相尊重，不干扰他人的创作空间，约10分钟。

第二轮：感受与调整

时间安排：40分钟

分享微调：轮流讲述为何选择这些沙具，它们如何反映自己的特质或梦想，可在分享后根据反馈微调沙盘，使它更加贴近内心的真实，约20分钟。

沙盘统一：每个成员尝试用2分钟概述整个沙盘故事，将个人的故事线编织成组内共同的探索旅程，强调团结与互助，约20分钟。

第三轮：组间交流

时间安排：20~30分钟

组间参观：每组选出**故事讲述者，担任解说员，为到访的其他组介绍本组沙盘的意义与故事，每次接待持续约3分钟，根据组数调整总时长。

三、总结与反思

时间安排：15分钟

拍照留念：小组成员一起为自己的沙盘创作拍照，记录下这趟自我发现的瞬间，约5分钟。

总结讨论：围坐一起，分享今天活动中的感悟、惊喜发现以及对未来的展望，促进自我认识的深化，约10分钟。

四、结束仪式

时间安排：5分钟

去角色仪式：沙盘师宣布活动结束，提醒大家从沙盘的梦幻之旅中回归现实，但带着新发现的力量和自信。

重申活动主题：“在‘自我价值发现之旅’中，我们每个人都点亮了自己的星星，学会欣赏自己独特的光芒。带着这份自我认知，继续勇敢地在学习和生活的旅途中探索，不断发现新的潜能，让自信成为你最强大的动力。”

保密仪式：全体起立，手牵手，共同宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事。”在彼此的感激和祝福声中，为这次特别的旅程画上完美的句号。