让学生通过沙盘构建自己的未来职业场景，理解学习与职业目标之间的联系，激发内在学习动机。

沙盘名称：扬帆梦想·职业启航——初中生成长动力探索

一、准备阶段

时间安排：20分钟

环境布置：沙盘室布置得温馨而富有启发性，墙上挂着各行各业成功人士的励志海报，沙盘中心放置一艘象征梦想起航的小船沙具，周围环绕着各式职业相关的沙具，如书本、实验室设备、工程师帽等，营造出一个充满无限可能的未来职业规划岛。

团队建设：通过“梦想传递”破冰游戏，每人快速写下自己的一个梦想职业，然后随机传递给下一人，收到的人需补充一句如何实现该梦想的建议，促进相互了解和团队凝聚力，约5分钟。

规则说明：介绍沙盘活动的主旨，强调在沙盘构建过程中遵循“四不二重”原则，即不分析、不解释、不评价、不判断，注重个人感受与相互陪伴，讲解活动流程，确保每位学生清楚活动目的和规则，约10分钟。

主题介绍：亲爱的同学们，今天我们踏上“梦想起航职业规划岛”，这是一次奇妙的自我探索之旅。你们将亲手在沙盘上构建未来的自己，无论是成为科学家、艺术家还是企业家。通过这个过程，你们会发现学习与未来职业梦想紧密相连，每一次努力学习都是为梦想铺路。让我们一起激发内心的学习动力，为实现梦想绘制蓝图吧！

二、沙盘操作

（一）**轮：沙盘初体验

时间安排：30分钟

规则设定：各小组选举“船长”，由其领导制定小组规则，如每人可选3件沙具，摆放2轮，确保规则公平且激发创造力，约5分钟。

沙盘创作：在轻柔的背景音乐中，学生们依次安静地摆放沙具，构建自己心中的职业场景，期间保持沉默，用心感受，约15分钟。

沙盘成型：小组成员轮流进行，不得触碰他人沙具，共同打造一个充满梦想的职业岛屿，约10分钟。

第二轮：感受与调整

时间安排：40分钟

分享微调：组内轮流分享选择沙具的初衷、感受及对沙盘的整体印象，允许在保持主题连贯的前提下微调沙具布局，深化个人与团队的联系，约20分钟。

沙盘统一：全组共同围绕“梦想与学习”的主题，每人简述一个关于沙盘的故事，力求将所有成员的创意和感受融合，形成一个团结一致的职业梦想故事，约20分钟。

第三轮：组间交流

时间安排：20~30分钟

组间参观：每组选出一名“梦想讲解员”，向其他组介绍本组沙盘故事，其他成员分批参观，认真倾听并给予正面反馈。根据组数安排时间，如6组则总时长约18分钟。

三、总结与反思

时间安排：15分钟

拍照留念：小组成员聚在自己的沙盘前合影，留住这一刻的创意与梦想，约5分钟。

总结讨论：在小组内交流今日活动的感受，讨论如何将职业规划的思考应用到学习生活中，激发持续的学习动力，约10分钟。

四、结束仪式

时间安排：5分钟

去角色仪式：沙盘师宣布：“今天，我们的梦想航行暂时告一段落，让我们带着今天的收获与梦想，重新回到现实的航道，继续前行。”

重申活动主题：“通过‘梦想起航职业规划岛’的探索，我们深刻理解了学习与职业目标的紧密联系，希望每位同学都能怀揣梦想，用知识的风帆，向着自己的未来勇敢前行。”

保密仪式：全体学生跟随沙盘师宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事。”通过这一仪式，大家再次确认了对彼此尊重与支持的承诺，以感激和祝福结束这次意义深远的活动。