帮助学生探索自我特质，增强自我认知与自尊。

一、准备阶段

时间安排：10分钟

活动内容：

环境布置：确保沙盘室宁静而舒适，沙盘置于房间中央，沙具包括各式各样的岛屿模型、人物、动物、特长标识、情绪表情符号等，整齐摆放，激发学生的创造力。

团队建设：进行“真心话大冒险”游戏，每位同学说出一个关于自己的小秘密或兴趣爱好，增进相互了解，约5分钟。

规则说明：介绍沙盘活动的原理，特别强调“四不二重”原则，即不分析、不解释、不评价、不判断、重在个人感受体验、重在陪伴与支持，详细讲解活动流程，约10分钟。

主题介绍：亲爱的同学们，今天，我们将踏上一场神秘的“自我认同探索岛”之旅。在这片岛屿上，每一片沙滩、每一棵树、每一只动物都代表了我们独特的性格特质和兴趣。我们通过沙盘游戏，发现自己的与众不同，学会欣赏自己，增强自信，同时在欢笑与合作中拉近彼此的距离，让自尊之花开遍这座岛屿。

二、沙盘操作

**轮：沙盘构造

时间安排：10分钟

规则设定：每组顺时针方向轮流选派成员上前，每次一人选取沙具，每人限时1分钟，回到座位后下一位继续，每组最多6分钟。

沙盘创作：成员依据内心感受或小组共识，静默地在沙盘上布置沙具，每人约1分钟，构建出反映自我认同的岛屿景象。

第二轮：感受与调整

时间安排：20分钟

分享微调：小组内轮流表达选取沙具的初衷、个人情绪，以及对沙盘的整体观感。在尊重主题的前提下，允许微调沙具布局，加深个人与集体的共鸣，约10分钟。

沙盘统一：围绕“自我认同探索岛”主题，每人讲述一个简短故事，巧妙融合团队成员的沙具，形成一个团结互助、自我探索的岛屿传说，约10分钟。

第三轮：分享交流

时间安排：3分钟

分享形式：鼓励自愿者举手，由两名小组代表讲述小组的“自我认同探索岛”故事，展现团队的创意与个人成长。

三、结束仪式

去角色仪式：沙盘师宣布：“探索之旅已暂告一段落，让我们带着自我发现的宝藏，从沙盘的奇幻之旅返回现实。”

重申活动主题：“在‘自我认同探索岛’，我们不仅找到了****的自我，更学会了尊重与珍视他人。记住，每个人都是自己岛屿的主人，自信地航行在生活的海洋。”

保密仪式：全体随沙盘师宣誓：“我承诺，只带走我的感受，留下他人的故事。我是______，我宣誓，感激今日的每一次分享，愿我们的自尊与友谊如同岛屿上的灯塔，永远照亮前行。”通过此仪式，进一步加深了对活动体验的尊重与珍惜。