自我认识镜像湖

2024-05-23
来源:

通过沙盘自我肖像创作,帮助学生更好地认识自己,增强自信心。

一、准备阶段

时间安排:20分钟

环境布置:确保沙盘室布置得既温馨又富有启发性,沙盘中心可预先铺设蓝色沙子模拟“镜像湖”,四周摆放多样化的沙具,包括人物形象、动物、装饰物等,以激发孩子们的创造力。室内光线柔和,播放轻柔的背景音乐,营造一个安全放松的环境。

团队建设:利用“快乐传递”游戏进行破冰,孩子们围成一圈,传递一个笑容或是一个小球,同时说出自己的名字和一个自己喜欢的特点,帮助大家快速熟悉。

规则说明:向孩子们介绍沙盘活动的基本原则,特别强调“四不二重”:在活动中,我们不分析、不解释、不评价、不判断彼此的作品,而是重在感受每个人的独特表达,重视相互间的陪伴与理解。接着,简要讲解活动流程,鼓励自由创造和积极倾听。

主题介绍:亲爱的小伙伴们,今天我们即将踏入“自我认识镜像湖”,这是一个神奇的地方,湖面能映照出我们内心的真实自我。我们每个人都是****的,通过沙盘上的自我肖像创作,我们可以更好地了解自己,发现自己的闪光点,让自信心像湖水一样波光粼粼。让我们一起动手,用沙具描绘出心中的自己,分享我们的故事,共同在这片湖畔成长。

二、沙盘操作

(一)**轮:沙盘初体验

时间安排:30分钟

规则设定:各小组推选一名“队长”,由队长引导制定小组规则,比如每人最多拿取5个沙具,每次摆放后需分享简短理由,约5分钟。

沙盘创作:孩子们根据规则,静默地在“镜像湖”边摆放沙具,塑造自己的肖像或象征物,时长约为15分钟。

沙盘成型:小组成员轮流完成自己的创作,期间避免触碰他人作品,相互尊重,约10分钟。

第二轮:感受与调整

时间安排:40分钟

分享微调:小组内轮流分享自己的创作想法和感受,可以基于分享内容微调沙具布局,使作品更加贴近内心表达,约20分钟。

沙盘统一:全组围绕“自我认识”的核心,每人讲述自己的沙盘故事,尝试将这些故事串联,编织成小组的共同故事,加深彼此的理解和连接,约20分钟。

第三轮:组间交流

时间安排:20~30分钟

组间参观:每组选出最能代表小组故事的讲述者,留在沙盘旁迎接其他组的参观,其余成员则外出参观他组作品,倾听解说,增进跨组交流,根据组数安排时间。

三、总结与反思

时间安排:15分钟

拍照留念:孩子们返回小组,围在自己的沙盘前合影,记录下这份宝贵的自我探索旅程,约5分钟。

总结讨论:小组内部讨论今天的体验与收获,鼓励孩子们分享自己如何通过活动更深刻地认识了自己,以及哪些地方让他们感到自信倍增,约10分钟。

四、结束仪式

时间安排:5分钟

去角色仪式:沙盘师宣告活动正式结束,鼓励孩子们将这份自我探索的勇气和自信心带回日常生活中,继续探索更广阔的世界。

重申活动主题:“通过‘自我认识镜像湖’,我们学会了如何在沙盘中映照自己的心灵,发现了****的自己,增强了自信心。希望这次经历如同湖中的涟漪,不断扩散,让你们在今后的日子里也能勇敢地认识自我,自信地闪耀。”

保密仪式:全体一起宣誓:“只带走我自己的感受,留下别人的故事。”这不仅是对彼此隐私的尊重,也是对今日共度时光的珍惜,以感激和祝福结束今天的活动。


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