创建一个情绪急救场景，学习情绪管理和支持他人。
一、准备阶段
时间安排：10分钟
环境布置：打造一个温馨舒适的沙盘空间，确保室内光线柔和，沙盘居中，周围摆放着各式各样的沙具，分类清晰，便于孩子们选取。播放轻柔的背景音乐，营造出放松的氛围。
团队建设：进行“情感天气报告”破冰游戏，每个孩子说出自己今天的心情如同哪种天气，增加彼此了解，时间约5分钟。
规则说明：“欢迎来到‘情绪急救站’，这里是我们共同学习如何照顾自己和他人情绪的地方。记住我们的超级英雄守则：不分析、不解释、不评价、不判断，而是用心感受，给予温暖陪伴。接下来，让我们携手创造一个充满理解和关怀的情绪急救世界。”
主题介绍：“亲爱的小伙伴们，今天，我们的沙盘变成了一座神奇的情绪急救站，一个我们可以学会怎样识别、理解自己和他人情绪的秘密基地。想象一下，当你感到难过或生气时，会有一个怎样的安全角落让你感到安慰？或者，当你的朋友需要帮助时，你会怎样伸出援手？让我们一起动手，用沙具搭建出我们心中的‘情绪急救站’，在玩乐中学习如何成为自己和朋友们的情绪小卫士。”
二、沙盘操作
**轮：沙盘构造
时间安排：10分钟
规则设定：以小组为单位，顺时针轮流选派代表上前选取沙具，每人限时1分钟，之后返回座位，下一个成员继续，确保每人有足够的时间挑选心爱的沙具。
沙盘创作：在静谧的环境中，每位小建筑师根据自己的想象，将沙具安放于沙盘中，构建出一个个能够提供情绪支持和安抚的空间，期间保持安静，专注于自己的创造，每人约1分钟。
第二轮：感受与调整
时间安排：20分钟
分享微调：小组内部轮流讲述自己选取沙具背后的想法和感受，同时也可以根据伙伴们的分享，轻微调整自己的沙具布局，以更好地融入集体的主题，时间约10分钟。
沙盘统一：每组尝试整合各自的故事，每人用1分钟讲述自己如何通过沙盘中的元素表达情绪管理或支持他人的想法，最终形成一个团结协作的“情绪急救站”故事。
第三轮：分享交流
时间安排：3分钟
分享形式：邀请自愿的两名小组代表，向全体成员展示并讲述他们小组构建的“情绪急救站”，分享团队合作的成果及各自的情感体验。
三、结束仪式
去角色仪式：“小守护者们，我们的情绪急救站之旅暂时告一段落，现在，让我们慢慢回到现实世界，但请记得，无论何时何地，你都有能力为自己和他人带来温暖与安慰。”
重申活动主题：“今天，我们不仅建造了一个虚拟的‘情绪急救站’，更重要的是，我们在心里种下了理解、支持和自我关爱的种子。记住，每个人都是自己情绪的主人，也是朋友情感世界里的温暖光芒。”
保密仪式：“让我们一起承诺：带走今日的美好感受，留下伙伴的珍贵故事。我是XXX，我宣誓，将这份理解和温暖延续到日常生活中，感谢大家的陪伴，期待下次的相聚。”