感恩花园

2024-05-23
来源:

种植感恩的种子,培养感恩心态和积极人际关系。

一、准备阶段

时间安排:10分钟

环境布置:确保沙盘室环境温馨舒适,沙盘置于中心,沙具分类放置于四周,方便取用,模拟出一片待播种的花园景象。

团队建设:通过“感恩接力赛”游戏,每个孩子说出一件自己感激的事情,传递感激之情,如“我感激家里的小狗,因为它总陪我玩”,增进团队亲密感,约5分钟。

规则说明:简述沙盘疗法的核心,强调“四不二重”原则:活动中不分析、不解释、不评价、不判断、重视感受、重视陪伴,详细说明操作流程,耗时约5分钟。

主题介绍:“小朋友们,欢迎来到‘感恩花园’!想象我们手中握有魔法种子,要在这片沙盘上种下感恩的种子,让它开出美丽花朵。通过沙具,我们可以表达对家人、朋友、老师、自然或任何事物的感激之情。让我们一起动手,用沙盘上的每一块石头、每一朵小花、每棵树,搭建起我们心中的感恩花园,学会看到生活中的美好,培养感恩的心态,和他人建立更积极的关系。”

二、沙盘操作

**轮:沙盘构造

时间安排:10分钟

规则设定:每组孩子按顺时针方向轮流,每人1分钟选取沙具(如小花、爱心、拥抱的玩偶、帮助的手势等),代表感恩的元素,放回座位后下一孩子继续,共6轮。

沙盘创作:静默中,孩子们根据自己的心意将沙具布置在沙盘上,形成个人的感恩角落,每人1分钟。

第二轮:感受与调整

时间安排:20分钟

分享微调:轮流讲述选择沙具的初衷,以及它在沙盘中的意义,感受整体氛围,微调沙具布局以更好融入主题,约10分钟。

沙盘统一:全体围绕感恩花园主题,每人讲一个简短故事,将个人的感恩之情串联成团队的感恩花园故事,深化相互理解,约10分钟。

第三轮:分享交流

时间安排:3分钟

分享形式:自愿举手,由两名小组代表分享小组的“感恩花园”故事,展现团队如何通过沙盘共同表达和培养感恩心态。

三、结束仪式

去角色仪式:“今天的感恩花园之旅暂时告一段落,让我们带着感恩之心回到现实,让这份温暖在日常中生根发芽。”

重申活动主题:“感恩花园”,旨在播种感恩,培养我们心中的感恩心态,通过沙盘活动,学习看见并珍惜周围的美好,促进积极的人际关系。

保密仪式:“我宣誓,带走我的感受,留下他人故事,尊重每份分享。宣誓人XXX,心怀感激,传递祝福。”通过宣誓,巩固活动的积极影响,加深相互尊重与感激。


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