构建彩虹桥，象征跨越困难，增强自信心和自我效能。

一、准备阶段

时间安排：10分钟

环境布置：确保沙盘室光线柔和，营造出温馨而安全的氛围。沙盘中央预先撒上彩色细沙，模拟彩虹的颜色，沙具分类摆放在便于孩子们取用的位置。

团队建设：开展“名字接龙”游戏，每位孩子说出自己的名字并附带一个喜欢的动物作为昵称，下一位同学需重复前一位的信息并添加自己的，以此类推，促进记忆和亲近感，约5分钟。

规则说明：介绍沙盘游戏的精神——探索内心世界，强调在活动中的“四不二重”原则，鼓励孩子们自由表达，同时学会倾听和尊重他人，规则讲解约为5分钟。

主题介绍：“亲爱的小伙伴们，今天我们要建造一座神奇的‘自信彩虹桥’！想象一下，这座桥能帮助我们跨过心中的小河，那些小河可能是害怕、害羞或者不自信。每个人都是建筑师，用你们手中的沙具创造属于自己的彩虹桥部分，让这座桥成为连接我们勇敢和自信的桥梁。让我们一起动手，让彩虹的色彩照亮我们的心房，勇敢地面对挑战，增强自信，成为更好的自己！”

二、沙盘操作

**轮：沙盘构造

时间安排：10分钟

规则设定：每组孩子按顺时针方向轮流，每人限时1分钟选取沙具，可以是桥的部件、小人偶代表自己、或是任何能象征克服困难的物品，回到座位后下一个孩子继续，共进行6轮。

盘创作：孩子们在静默中创作，用心感受每件沙具的含义，将其安放在沙盘中，共同搭建起通往自信的彩虹桥，每人约1分钟创作时间。

第二轮：感受与调整

时间安排：20分钟

分享微调：组内轮流讲述自己选择沙具的原因、在沙盘中放置它们的感受，及对整个沙盘场景的个人见解。在分享的同时，允许孩子们轻微调整沙具位置，以更好地融入集体创作，约10分钟。

沙盘统一：全体组员围绕“自信彩虹桥”的主题，每人用1分钟讲述自己心中彩虹桥的故事，尝试将所有人的创意和情感融合成一个完整的故事，强化团队协作和情感共鸣，约10分钟。

第三轮：分享交流

时间安排：3分钟

分享形式：邀请两个小组的代表，自愿上台分享本组的“自信彩虹桥”故事，特别强调团队如何共同努力，通过沙盘活动增强自信和自我效能感。

三、结束仪式

去角色仪式：沙盘师宣布：“我们精彩的彩虹桥之旅暂时告一段落，现在，请大家慢慢从这个美妙的沙盘世界中回来，把这份勇气和自信带回现实生活中。”

重申活动主题：再次强调“自信彩虹桥”的寓意，即通过构建彩虹桥的过程，象征性地跨越生活中的各种困难，激发内在的力量，提升自信心和自我效能。

保密仪式：沙盘师引导孩子们一同宣誓：“我承诺，只带走自己在这次活动中获得的感受和成长，留下伙伴们的故事在这里，我们共同守护这份宝贵的记忆。宣誓人[各自姓名]，我宣誓，心怀感激，相互鼓励，让自信的光芒照亮彼此的路。”