使用沙具模拟时间顺序，学习时间管理和计划能力。

一、准备阶段

时间安排：10分钟

活动内容：

环境布置：沙盘室应布置得明亮、温馨，沙盘上预先铺好细腻的沙子，周围摆放与时间管理相关的沙具，如小火车模型、时钟、日历、书本、玩具书包等，以激发孩子们的创造力和对时间的认知。

团队建设：通过“时间轮盘”游戏进行破冰，孩子们围成圈，轮流传递一个象征时间的沙漏，拿到沙漏的孩子说出自己最喜欢的一天活动和时间，促进相互了解，约5分钟。

规则说明：介绍沙盘活动的宗旨，强调在“时间管理小火车”中，我们将一起学习如何安排时间，理解时间的宝贵。重申“四不二重”原则，确保每位孩子都能在无压力的环境中自由表达，约5分钟。

主题介绍：“小朋友们，今天我们要成为小小列车长，驾驶我们的‘时间管理小火车’，探索一天中的精彩时刻。我们会用沙具搭建自己的时间旅程，从早上起床到晚上睡觉，每一件小事都像是小火车上的车厢，我们要学会怎样合理安排，让这列火车顺利到达‘成长站’。让我们一起动手，让时间变得有趣又有序吧！”

二、沙盘操作

**轮：沙盘构造

时间安排：10分钟

规则设定：孩子们分为小组，每组按顺时针方向轮流，每人有1分钟时间选取沙具并放置到沙盘上，代表一天中的某个活动或时间点，如早晨刷牙、上课、课间休息、阅读等，确保每人有足够时间参与，6分钟内完成轮流。

沙盘创作：每个孩子回到座位后，按照自己对时间的理解摆放沙具，过程中保持安静，专注思考，每人约1分钟。

第二轮：感受与调整

时间安排：20分钟

分享微调：组内轮流分享各自选择沙具的初衷，以及对整个时间安排的看法，其他成员可在理解的基础上，轻微调整自己的沙具位置，以更好地融入团队的时间线，约10分钟。

沙盘统一：每组尝试整合成员的创意，构建一个完整的时间管理故事，每人讲述自己沙盘部分所代表的时间活动，以及它如何连接到他人的时间车厢，形成一列完整的小火车，约10分钟。

第三轮：分享交流

时间安排：3分钟

分享形式：邀请两名小组代表自愿上前，向全体参与者讲述他们小组的“时间管理小火车”故事，展示他们对时间规划的理解和创意。

三、结束仪式

去角色仪式：沙盘师宣告：“小列车长们，我们的今日旅程即将抵达终点站。让我们带着今天学到的时间管理技巧，准备开启新一天的精彩旅程吧！”

重申活动主题：再次强调“时间管理小火车”的核心目标，即通过沙具模拟时间顺序，提升时间管理和计划能力。

保密仪式：沙盘师引领孩子们一起宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事。”每个孩子以自己的名义作出承诺，最后大家相互表达感激与祝福，为活动画上温馨的句号。