角色互换剧场

2024-05-23
来源:

通过角色扮演体验对方的角色,增进相互理解与同理心。

一、准备阶段

时间安排:5分钟

环境布置:确保沙盘室环境优雅而私密,沙盘与沙具陈列井然有序,营造出一个利于内心探索的安全港湾。环境布置务必提前完善,以迎接即将到来的深刻体验。

建立关系:沙盘师温和地与来访者初次对话,概述沙盘疗法的核心——通过象征性表达释放内在情感,增进自我认知,同时建立基于尊重与信任的沟通桥梁。

主题介绍:“今天的沙盘之旅,我们走进‘角色互换剧场’,这是一场心灵的戏剧,旨在通过角色扮演的方式,让你我暂时交换生活舞台的位置,感受伴侣的世界。设想自己穿上对方的鞋子,体验他们的日常、挑战与喜悦,以此增进相互间的理解与同理心,让爱在共情中更加深厚。”

二、沙盘体验

(一)**轮:初步探索

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.引导说明:沙盘师清晰界定沙盘操作的无压力环境,强调“四不两重”原则,鼓励来访者在自由无拘束的状态下,围绕角色互换的主题,创造性地表达自己的理解与想象。

2.自由选择:来访者在静默中,依据内心直觉挑选沙具,它们或是代表伴侣的象征,或是对方生活中重要元素的映射,放置于沙盘中,构建出角色互换前的内心图景。

3.体验与感受:创作后,沙盘师引领来访者静心沉思,完全沉浸在所构建的沙盘世界里,体会这一过程中的所有情绪波动与微妙感悟。

(二)第二轮:深化体验(如有需要)

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.深化主题:基于**轮的直观感受,沙盘师引导来访者更深层次地思考角色互换的内涵,可能是一次特定情境的模拟,或是一段情感交流的再现。

2.再次创作:来访者据此调整沙盘布局,或者重新开始,利用沙具表达角色互换后的自我感知与对伴侣的新理解,沙盘师在一旁静静陪伴,提供必要的情感支持。

三、分享与讨论

时间安排:10分钟

内容:

1.自由分享:鼓励来访者开怀分享沙盘故事,包括沙具的选择理由、摆放时的内心独白及沙盘整体所传达的深层意义,无须保留,畅所欲言。

2.倾听与反馈:沙盘师以全然接纳的态度倾听,通过点头、眼神交流等方式给予无声的支持,适时分享个人的共鸣与理解,促进来访者情感的深化与自我洞察。

四、结束与总结

时间安排:5分钟

操作:

1.仪式感结束:沙盘师与来访者协同合作,细心整理沙盘,归还沙具至原位,这个行为象征着体验的正式收尾,同时也为心灵之旅画上了一个圆满的句点。

2.简短总结:沙盘师总结今日体验的关键收获,强调角色互换带来的新视角与同理心得以增长,肯定来访者的勇气与成长,并根据需要预约下一次的探索旅程,共同迈向更加和谐的婚恋关系。


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