浪漫记忆沙滩

2024-05-23
来源:

用沙具再现共同的美好回忆,增强情感共鸣,回顾和珍惜过去。

一、准备阶段

时间安排:5分钟

环境布置:沙盘室布置得温馨而宁静,沙盘中的沙粒细腻,沙具种类繁多姿多彩,每一件都预示着故事的开端。环境已事先精心筹备,只为迎接心灵的探索。

建立关系:沙盘师以微笑相迎,初次与来访者会面,简介沙盘疗法的奥秘,那是心灵的低语,情感的桥梁,于无言中构建信赖。

主题介绍:“本次沙盘之旅,我们将踏足‘浪漫记忆沙滩’,这片沙粒间,每一捧沙、每一具皆可化身共度过的美好时光,唤醒情感的共鸣,重拾起那些值得珍视的过往。让我们在沙盘中重建那些温馨瞬间,让爱的回忆流淌,深化情感的河流。”

二、沙盘体验

(一)**轮:初步探索

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.引导说明:沙盘师轻启程,再述“四不两重”原则:不分析、不解释、不评价、不判,重在感、重伴,鼓励来访者手随心,于回忆之河自由创。

2.自选创作:无言,来访者依心挑选沙具,或代表那次海边漫步的脚印,或共赏月的长椅,置沙盘中,构建一幅幅幅回忆的画卷。

3.体验感:沙盘师引静默,让来访者两分钟,沉沙盘世界,感受每个沙粒,每件沙具所唤起的情感波澜。

(二)第二轮:深化体验(如有需要)

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.深化:首轮基础上,心理咨询师可引导来访者深化话题,如特定的浪漫时刻重现,或未言的感激之情,让沙盘故事更深一层。

2.再创作:来访者依此调整沙盘布局,或新创,增减沙具,心理咨询师静观,以无言的伴,护航心灵的深化探索。

三、分享与讨论

时间安排:10分钟

内容:

1.分享:心理咨询师邀来访者叙述沙盘背后故事,每沙具的选因,摆放时感,整体沙盘所蕴含的深意。

2.倾听反馈:心理咨询师以无偏之态倾听,适时以情感共鸣,通过理解的反馈,助来访者深化情感认知,探索心之秘。

四、结束与总结

时间安排:5分钟

操作:

1.结束仪式:沙盘师与来访者并肩,共同整沙盘,归原貌,此象征性地,为本次心灵之旅画上完满的句点。

2.总结:心理咨询师对体验结合主题,作总结,强调来访者的主动探索与成长,若需,约下次咨询,继续心灵的航程。


分享