创造一个充满鼓励与支持的环境，强化正面互动。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：沙盘室被布置得如同一个静谧的自然保护区，沙盘内细腻的沙粒仿佛是肥沃的土壤，等待着情感之树的生根发芽。沙具中包含代表鼓励的话语石碑、拥抱的人形、共同扶持的动物模型、以及代表成长的树木和花朵等，旨在营造一个充满正能量和相互支持的氛围。环境的每一方面都旨在激发积极情感和相互理解。

建立关系：初次相遇，我作为你的沙盘向导，会简短介绍沙盘疗法的核心理念：这是一个无压力、无评判的环境，你在这里的每一次触摸和创造，都是心灵深处声音的表达。我们将在相互尊重的基础上，共同探索如何在关系中播种鼓励，收获支持的果实。

主题介绍：“支持与鼓励森林”是本次沙盘探索的主题，想象你正置身于一片生机勃勃的森林，每棵树、每朵花都代表了关系中的鼓励与支持。我们的目标是通过沙盘创作，构建一个充满正面互动的场景，学习如何在日常生活中给予对方更多的鼓励，强化彼此间的支持网络，让情感的森林更加茂盛。

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：我将简要介绍沙盘操作流程，强调在“四不两重”原则指导下，你可以随心所欲地用沙具表达对支持与鼓励的理解和期待，我将作为你的陪伴者，见证你的每一次创造。

2.自由选择：在静默中，你根据自己的感觉，挑选代表鼓励的沙具，如拥抱的小人、加油打气的标语牌，或是象征成长与支持的大树，放入沙盘，构建一个你心中理想的支持环境。

3.体验与感受：创作完毕后，我将引导你静默沉思，让你的心灵沉浸在这个充满爱与支持的沙盘世界，感受每一份鼓励背后的温暖力量。

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.深化主题：基于**轮体验，我可能会引导你思考一个特定的场景或情感需求，比如如何在伴侣遇到挑战时提供有效支持。

2.再次创作：根据新的思考，你可以调整沙盘布局，增添或移除沙具，我依然保持旁观，为你提供一个无压力的创造环境。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

内容：

1.自由分享：我鼓励你分享你的沙盘故事，包括为何选择某些沙具、摆放时的特殊感受，以及整个沙盘对你而言的象征意义。

2.倾听与反馈：我将以非评判性的态度倾听你的叙述，适时分享我的共鸣与理解，帮助你更深入地认识自己在关系中的情感需求和表达方式。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

操作：

1.仪式感结束：我们共同轻轻整理沙盘，归还沙具到初始位置，这个动作象征着结束也是新的开始，鼓励和支持的种子已经在心中种下。

2.简短总结：“支持与鼓励森林”的沙盘之旅，是一次心灵的植树造林，你亲手播下的每一粒鼓励之种，都将成为关系中不可或缺的氧气和绿荫。通过这次体验，你不仅学习了如何在情感中注入更多正面互动，也深化了对自我情感世界的认知。记得，每一次主动探索与表达，都是关系成长的宝贵肥料。期待我们下次相遇，继续携手前行，在情感的森林中共同茁壮成长。