设计家庭责任分配游戏，平衡家庭事务，促进公平感。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：沙盘室布置得温馨而启发思考，沙盘中的沙粒细软，沙具包含各种家务活的象征（如扫帚、锅碗瓢盆、小孩玩偶等）、代表家庭成员的小人偶以及象征平衡与责任的天平和轮盘等，为探索家庭责任分配的平衡点提供丰富素材。环境的每一个细节都旨在营造一个有利于深入探讨和自我发现的氛围。

建立关系：初次见面，我作为你的沙盘引导者，会简明扼要地介绍沙盘疗法的核心理念，强调这是一个无条件接纳与支持的空间，我们将在相互尊重的基础上，共同探索如何在家庭责任中找到和谐与平衡。

主题介绍：“家庭责任轮盘”是今天沙盘探索的焦点，想象自己是家庭责任的协调大师，通过沙盘构建，探索如何公平合理地分配家庭事务，让每个人都感到被尊重和价值。我们的目标是通过这个游戏，增强你对家庭责任分配的理解，促进家庭成员间的公平感，从而提升婚恋关系的和谐与幸福感。

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：我将简要介绍沙盘操作流程，强调“四不两重”原则，鼓励你在无压力的状态下，利用沙具表达你对家庭责任分配的看法和期望。

2.自由选择：在静默的环境中，你根据直觉选择代表家庭成员、家务活动或其他象征性沙具，将它们放入沙盘，尝试构建出一个家庭责任的分配场景。

3.体验与感受：完成布局后，我将引导你静默两分钟，沉浸在你构建的沙盘世界里，感受每个沙具背后的情绪和寓意。

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.深化主题：基于**轮体验，我可能会引导你思考如何在沙盘中更好地体现责任的平等与互补，或如何通过调整布局来改善家庭责任的分配。

2.再次创作：你可根据新思考，调整沙盘布局，我依然保持旁观，提供一个安全无压力的环境，支持你的进一步探索。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

内容：

1.自由分享：我鼓励你讲述沙盘背后的故事，分享选择沙具的意图、摆放时的感受，以及整个沙盘所传达的家庭责任平衡理念。

2.倾听与反馈：我将以非评判的态度倾听，通过我的反馈，帮助你深化对家庭责任分配的感受，理解自己及伴侣在家庭角色中的心理动态。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

操作：

1.仪式感结束：我们共同整理沙盘，恢复其原貌，这一过程象征着对家庭责任分配探索的暂时告一段落，也为未来的实践留下了空间。

2.简短总结：“家庭责任轮盘”的沙盘体验，是一次对家庭责任平衡的艺术探索，你通过沙盘创造，不仅展现了对家庭和谐的追求，更在实践中学会了如何公平、有效地分配责任，促进了家庭成员间的理解与合作。你的主动参与和深刻反思，是通往更和谐婚恋关系的关键一步。期待你在现实生活中实践这些洞见，也欢迎你随时回来，继续我们的探索旅程。