沟通桥梁

2024-05-23
来源:

搭建沟通的桥梁模型,促进双方开放、诚实的交流,改善沟通模式。

一、准备阶段

时间安排:5分钟

环境布置:沙盘室被营造为一个安心的避风港,柔和光线与温暖色调交织,沙盘内细软的沙粒等待着情感的塑造,各类沙具排列有序,静候灵感的触碰。环境的每处细节都旨在为心灵沟通铺设舞台。

建立关系:沙盘师以温和的语调与来访者初次对话,简述沙盘治疗的奇妙之旅,它如同一座无形的桥,引领双方在理解与信任中共舞,为接下来的心灵探索奠定基石。

主题介绍:“今天,我们的沙盘之旅名为‘沟通桥梁’,想象我们正携手建造一座连接彼此内心的桥梁。在这里,每一块沙具都将成为语言的砖石,帮助我们更开放、诚实地交流,改善我们表达与理解的方式。让我们在沙的世界里,一起探索如何更好地沟通,让爱与理解畅通无阻。”

二、沙盘体验

(一)**轮:初步探索

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.引导说明:沙盘师轻声介绍操作流程,再次强调“四不两重”原则,为来访者打造一个无压力的创造空间,鼓励其随心所欲,用沙具搭建出心中沟通的理想模型。

2.自由选择:在静谧中,来访者独自挑选沙具,无论是象征开放的心门,还是倾听的耳朵,皆可自由安放于沙盘之上,逐步构架起沟通的愿景。

3.体验与感受:创作完毕,沙盘师引导来访者静默片刻,沉浸在自己的沙盘世界,体会每个沙具背后的寓意,感受那座沟通之桥在心间逐渐成形。

(二)第二轮:深化体验(如有需要)

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.深化主题:基于**轮的感受,沙盘师可提议来访者深入探讨某一个沟通难题,或是一段难忘的交流经历,作为深化创作的灵感源泉。

2.再次创作:来访者在新启示下,调整或重构沙盘布局,心理咨询师在一旁默默守候,以无言的支持,见证每一次心灵的跃进。

三、分享与讨论

时间安排:10分钟

内容:

1.自由分享:鼓励来访者开口,分享沙盘背后的故事,每一件沙具的选择动机,摆放时的心情波动,以及整个沙盘所传达的深层信息。

2.倾听与反馈:心理咨询师全神贯注地倾听,以非评判的态度回应,通过共鸣与理解,加深来访者对自我情感的认知与洞察。

四、结束与总结

时间安排:5分钟

操作:

1.仪式感结束:沙盘师与来访者共同整理沙盘,归还沙具,这不仅是物理空间的复原,更是心灵旅程的一次圆满收尾。

2.简短总结:沙盘师对今天的体验做一次深情的总结,强调这次沟通桥梁之旅的意义,赞赏来访者的勇气与成长,同时根据需要,预约下一次心灵探索的约定。


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