设计晚年生活规划，包括兴趣培养、遗产安排等，增强生活控制感。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：确保沙盘室环境宁静温馨，光线柔和适宜，避免直射光，室内布置以温馨色调为主，营造放松氛围。沙盘区域应整洁，沙子细腻柔软，触感舒适，颜色自然，沙具涵盖多种晚年生活象征，如公园长椅、书本、宠物模型、家庭聚会场景等，分类放置于容易取用的位置，便于老人挑选。环境布置工作需在来访者到来之前完成，确保初次踏入就能感受到温暖与安心。

建立关系：沙盘师以温和的微笑和轻柔的语气与初次见面的来访者打招呼，简短介绍沙盘疗法的宗旨，强调这是一种安全、非言语的沟通方式，旨在通过象征性的创造，帮助老年人探索内心世界，寻找心灵的平和与寄托，同时建立彼此之间的信任与尊重。例如：“您好，欢迎来到这里。我们将一起运用沙盘探索您的内心风景，就像绘制一幅属于您晚年的精神地图。不需要担心任何事情，只需要跟随您的心，慢慢构建一个让您心灵得到安慰与力量的场景。”

主题介绍：向来访者清晰阐述本次沙盘活动的目标与意义，鼓励其围绕“晚年规划地图”构思，想象如何通过沙具构建一个反映个人信仰、精神寄托或心灵安宁的场景，比如一座象征智慧与宁静的图书馆、代表家庭团聚的餐桌，或是您内心深处的一片宁静花园。我们的目的是通过这样的创造性活动，让您的晚年生活规划更加充实，心灵更加富足，同时也享受这一过程中的乐趣与启迪。

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：心理咨询师以简单易懂的语言介绍沙盘的操作流程，强调“四不两重”原则，即不分析、不解释、不评价、不判断，重视来访者的个人感受和全程的陪伴。鼓励老人自由地选择沙具，根据个人喜好与直觉摆放，不必有任何压力。

2.自由选择：在心理咨询师的静默陪伴下，来访者可以自由地挑选沙具，根据内心感受将它们安放在沙盘上，构建一个初步反映个人晚年愿景或精神寄托的场景。

3.体验与感受：摆放完毕后，心理咨询师引导老人闭目静坐，与自己创造的沙盘世界连接，静默两分钟，感受那份来自内心深处的平静与满足。

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.深化主题：根据**轮的体验，心理咨询师可以轻声询问来访者是否想要深化某个特定元素或情感，比如强化家庭联系、探索精神上的追求，或是对某段未完成梦想的再创造。

2.再次创作：鼓励老人根据新发现的灵感或愿望，对沙盘进行调整或增添新的沙具，心理咨询师继续在一旁提供无言的支持与安全感，让老人在自由与被尊重的环境中进一步探索和表达自我。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

内容：

1.自由分享：心理咨询师邀请来访者分享其沙盘故事，包括为什么选择某些沙具、在摆放时的内心感受，以及整个沙盘对他的特殊意义。鼓励老人以自己的节奏和方式表达，无论直接或隐喻。

2.倾听与反馈：心理咨询师以全然的倾听态度，通过点头、微笑等肢体语言表达接纳与理解。在合适的时候，可以以开放式问题引导来访者更深入地探讨自己的情感，同时提供非评判性的反馈，帮助老人深化自我认识，增强内在的力量与平和感。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

操作：

1.仪式感结束：双方一起轻柔地整理沙盘，将沙具归位，沙盘恢复到初始状态，这一过程象征着一次心灵探索的圆满结束，也为未来留下了新的可能性。

2.简短总结：心理咨询师对本次沙盘体验进行总结，强调来访者在探索与创造过程中展现出的勇气与智慧，以及这一活动对晚年生活规划的积极影响。如果双方同意，可以在此时预约下次咨询时间，继续携手探索和丰富内心的世界。