设计理想的退休生活场景，激发对生活的期待与规划。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：确保沙盘室环境温馨宜人，光线柔和，播放着轻柔背景音乐（可选），沙盘处于房间中心位置，沙质细腻，沙具种类繁多且分门别类摆放，便于来访者直观选取。此环节在活动开始前完成，确保一切井然有序。

建立信任关系：沙盘师以温和的语气和亲切的笑容迎接来访者，简洁明了地介绍沙盘疗法的基本理念：“欢迎来到这个安全与创意并存的空间。沙盘治疗是通过象征性的沙盘布局，帮助我们探索内心深处的想法与愿望，无需顾虑外界评价，只需跟随您的心声。在这里，您的话语和沉默同样重要，我会全程陪伴您。”

主题介绍：“今天，我们将一起探索‘梦想退休生活’。想象自己已经拥有了时间的自主权，可以尽情描绘心中理想的退休场景。无论是海边的悠闲垂钓、山林间的小屋，还是与家人共聚的天伦之乐，甚至是重拾年轻时的梦想，都请您在这片沙盘上自由展现。我们的目标是激发您对未来的美好憧憬，规划出充满活力与幸福感的退休生活蓝图。”

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

引导说明：“现在，让我们开始沙盘探索之旅。请记住，整个过程遵循‘四不两重’原则：不分析、不解释、不评价、不判断，而是重视您的感受与我的陪伴。您可以完全依照自己的心意挑选沙具，摆放它们，创造出您梦想中的退休生活画面。”

自由选择：沙盘师退至一旁，让来访者在静谧中自由选择沙具，通过触感与视觉的双重体验，将心中的愿景逐步呈现于沙盘之上。

体验与感受：“完成布局后，请您闭上眼睛，深呼吸，与自己创造的场景连接两分钟。感受那份宁静、喜悦或是激动，让这份体验自然流淌。”

（二）第二轮：深化体验（如需）

时间安排：10分钟

深化主题：“基于您**轮的创作，是否有一处场景特别触动您？或者您想进一步探索某个细节？我们可以围绕这个点，继续深化您的退休生活梦想。”

再次创作：鼓励来访者根据内心涌现的新想法，对沙盘进行调整或添加，沙盘师维持观察者的角色，为来访者营造一个安全且鼓励创新的氛围。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

自由分享：“现在，如果您愿意，可以分享您的沙盘故事。每一个沙具的选择、摆放的位置，以及整体布局背后的意义，都是宝贵的内心独白。”

倾听与反馈：沙盘师以全神贯注的态度倾听，通过点头、微笑等身体语言表达关注与理解，偶尔使用开放式问题引导来访者深入探讨，同时传递正面的共鸣与支持。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

仪式感结束：“我们一起来整理沙盘，让它回归初始状态，这不仅是对今天探索的尊重，也是为未来留下新的空白页。每一次的创作都是自我发现的旅程。”

简短总结：“今天，您以沙盘为媒介，勇敢地展示了对梦想退休生活的向往与规划。每一次的触碰、每一件沙具的安放，都是您内心力量的体现。希望这次体验能激发您更多积极的思考与行动。如果您愿意，我们可以规划下一次的会面，继续携手探索心灵的奥秘。”最后，根据需要预约下一次咨询时间，确保来访者感受到连续的支持与期待。