人生导师角色扮演

2024-05-23
来源:

通过角色扮演,分享人生经验和智慧,感受被需要的感觉。

一、准备阶段

时间安排:5分钟

环境布置:确保沙盘室布置得温馨、安静,光线柔和,沙盘、沙子细腻,沙具充足且分类摆放有序,为人生导师角色扮演的沙盘体验提供一个理想的环境。

建立关系:与初次见面的来访者简短谈,沙盘师需用简单易懂的语言介绍沙盘疗法的核心理念,即通过象征性创造来探索自我,促进心理健康,以此为基础建立互信。

主题介绍:“本次沙盘之旅,我们将围绕‘人生导师角色扮演’展开,旨在通过角色的体验,让您有机会分享自己的人生智慧和经验,感受被他人需要的温暖与价值。想象您是那智慧的灯塔,沙盘则是您传授知识与智慧的舞台,让我们一起创造并感受那份被尊重与需求的力量。”

二、沙盘体验

(一)**轮:初步探索

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.引导说明:“我将简述沙盘操作流程,记得我们坚持‘四不两重’原则:不分析、不解释、不评价、不判断,重视感受和陪伴。请您随心挑选沙具,自由构建您的导师角色场景。”

2.自由选择:鼓励来访者在静默中,根据内心指引,挑选沙具放入沙盘,构建出自己作为人生导师的形象或场景,可能是书籍、讲台、学生模型等。

3.体验与感受:完成后,心理咨询师引导来访者静默坐,静思两分钟,感受自己塑造的沙盘世界,体会作为人生导师的感受。

(二)第二轮:深化体验(如有需要)

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.深化主题:“基于初次体验,您是否想更深入探索某段经历、或特别的教导时刻?比如,一个难忘的教导场景或影响深远的决定。”

2.再次创作:来访者按新灵感调整或重构沙盘,心理咨询师保持旁观,提供无压力的陪伴。

三、分享与讨论

时间安排:10分钟

内容:

1.自由分享:“请分享您的沙盘故事,为何选这些沙具、摆放时的感受、沙盘对您的特殊含义。”

2.倾听与反馈:心理咨询师以理解的态度倾听,适时共鸣与理解,帮助来访者深化情感和内在世界的认识。

四、结束与总结

时间安排:5分钟

操作:

1.仪式感结束:共同整理沙盘,回复原貌,象征性地完成此趟心灵之旅,也为下一次留下期待。

2.简短总结:“今日‘人生导师角色扮演’的沙盘体验,您不仅展现了智慧与经验,更体验了被需要的温暖。每次创造都是心灵的成长,感谢您的分享。期待未来我们继续探索,如果愿意,可安排下次会面。”


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