创造一个宁静的自然空间，促进内心平静，减轻焦虑与孤独感。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：确保沙盘室布置得如同一个避风港湾，光线柔和，温度适中，播放着轻柔的自然声音，如鸟鸣或溪水潺潺，沙盘及沙具摆设整洁有序，包含各种植物、动物、小桥流水、休闲长椅等自然元素，为创造宁静花园营造完美环境。

建立关系：“尊敬的[来访者姓名]，非常欢迎您的到来，我是您的沙盘引导者[沙盘师姓名]。今天，我们将通过一种特别的心理支持方式，即沙盘疗法，一起探索您的内心世界。这是一种非言语的交流，您可以完全放松，我在这里是您的倾听者和陪伴者，我们共同营造一个信任和理解的空间。”

主题介绍：“我们的沙盘之旅定名为‘宁静花园’，想象这是一片只属于您的精神绿洲，一个远离尘嚣、充满和谐与宁静的地方。在这里，您可以自由地构建您心中的理想花园，无论是繁花似锦，还是清幽竹林，都是您内心平静的反映，旨在帮助您减轻日常的焦虑，缓解孤独，享受心灵的宁静与自我陪伴。让我们开始这段疗愈之旅吧。”

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：“[来访者姓名]，在我们开始之前，我将简述沙盘操作的流程。您只需遵循自己的内心，选择触动您的沙具，自由布局。过程中，我们坚持‘四不两重’原则：不分析、不解释、不评价、不判断，重视您的感受与我的陪伴。”

2.自由选择：鼓励[来访者姓名]在静默中浏览沙具，凭直觉选取，放入沙盘，随心所欲地布置他的宁静花园。

3.体验与感受：布置完毕后，引导[来访者姓名]静坐，闭眼两分钟，深呼吸，完全沉浸在自己创造的花园中，感受那份宁静与平和。

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.深化主题：“[来访者姓名]，根据您**轮的体验，是否有什么特别的场景或感觉想进一步探索？比如，增加一个让您感到特别放松的元素，或是代表某个美好回忆的角落。”

2.再次创作：[来访者姓名]根据个人兴趣调整沙盘，增添或改变布局，心理咨询师依旧保持旁观，提供温暖的陪伴与支持。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

内容：

1.自由分享：“[来访者姓名]，现在，如果您愿意，您可以分享您的沙盘故事。比如，您为何选择某些沙具，摆放时的思考，以及整个沙盘对您意味着什么。”

2.倾听与反馈：心理咨询师以开放心态聆听，通过点头、眼神等非言语方式表达共鸣，适时给予理解与支持，促进[来访者姓名]更深层次地了解自我情感和内在世界。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

操作：

1.仪式感结束：“[来访者姓名]，让我们一起轻柔地整理沙盘，归位沙具，象征着这次心灵之旅的圆满结束，同时也是一份美好的保存。”

2.简短总结：“今天，您在‘宁静花园’的探索，展示了对内心平静的追求与对美好生活的向往。您的主动创造与分享，是成长的体现。无论未来如何，这片花园都是您心中的一片净土。感谢您的信任与分享，如果您愿意，我们可以安排下一次会面，继续我们的探索旅程。再次感谢，期待再次相遇。”