家庭树构建

2024-05-23
来源:

通过摆放代表家庭成员的沙具,回顾家族历史,增强家族情感联系。

一、准备阶段

时间安排:5分钟

环境布置:确保沙盘室营造出一种温馨而安心的氛围,沙盘中央铺满细腻的沙粒,四周陈列着各式各样的沙具,包括人物、房屋、动物等,以备构建家族图谱之需。环境已事先调整至**状态,静待沙盘探索之旅的开始。

建立关系:“尊敬的[来访者姓名],非常荣幸能与您共度这段特别的时光。我是您的沙盘引导者,[沙盘师姓名]。在这里,我们将运用沙盘心理技术,它是一种非侵入性的沟通方式,通过象征性的沙盘创作,帮助您安全地探索和表达内心。请您放心,整个过程您是绝对的主导,我会在一旁静静地陪伴和支持您。”

主题介绍:“今天,我们的沙盘之旅主题为‘家庭树构建’。想象一下,您将亲手在沙盘中栽种一棵属于您家族的大树,每一颗果实、每一片叶子都代表着您的家人。通过摆放这些代表不同家庭成员的沙具,我们一同漫步在家族历史的长廊上,重温那些温馨时刻,强化家族间的情感纽带。这个过程不仅是一次心灵的旅行,也是对家族爱的致敬。”

二、沙盘体验

(一)**轮:初步探索

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.引导说明:“[来访者姓名],接下来,请允许我简要介绍如何操作。您只需遵循内心的声音,从沙具中挑选出那些让您联想到家人的物件,自由地放置于沙盘中。记住,我们秉持‘四不两重’原则:不分析、不解释、不评价、不判断,重在您的个人感受和我的陪伴。”

2.自由选择:鼓励[来访者姓名]沉默地挑选沙具,或许是一个代表父亲的智慧老者雕像,或是一件象征母亲慈爱的小屋模型,随心所欲地布局在沙盘之上。

3.体验与感受:布局完毕后,引导[来访者姓名]闭目静坐,用两分钟的时间,全身心地感受这份由自己亲手搭建的家庭树所散发出的温暖与力量。

(二)第二轮:深化体验(如有需要)

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.深化主题:“[来访者姓名],如果您愿意,我们可以更深入地探索某个特定的家庭故事或情感。比如,是否有某位家人的形象您想更加突出,或者有段特别的家族记忆想要通过沙盘重现?”

2.再次创作:依据[来访者姓名]的意愿,可能涉及调整沙具位置、增减某些元素,心理咨询师继续提供无言的陪伴与支持,让沙盘成为家族情感流动的舞台。

三、分享与讨论

时间安排:10分钟

内容:

1.自由分享:“现在,[来访者姓名],若您感到舒适,欢迎分享您的沙盘故事。每一个选择背后的思考,摆放时的心绪波动,以及这棵‘家庭树’对您的特殊意义。”

2.倾听与反馈:作为倾听者,心理咨询师全神贯注地接收每一个细节,通过点头、微笑等肢体语言传达理解与共鸣,帮助[来访者姓名]在分享中进一步理解自己,感受到被听见和被尊重。

四、结束与总结

时间安排:5分钟

操作:

1.仪式感结束:“[来访者姓名],让我们一起轻轻整理沙盘,将沙具归回原处,这不仅是对沙盘体验的物理收尾,也是对我们这次心灵之旅的温柔告别。”

2.简短总结:“今天的‘家庭树构建’,见证了您对家族深沉的爱与记忆的珍惜。[来访者姓名],您的每一次选择和创造,都是对家族情感的深刻致敬。无论未来是否继续这样的探索,都请记得,您的家族故事是****的宝贵财富。感谢您的信任与开放,愿这次经历为您带来更多的内心平和与家族的温暖感受。如果有需要,我们随时可以安排下一次的相聚。”


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