设计个人学习路径,鼓励终身学习,保持专业技能的更新。
一、准备阶段
时间安排:5分钟
环境布置:确保沙盘室的环境温馨宜人,光线柔和,沙盘区干净整洁,沙子质地细腻,沙具多样且分类明确,便于快速取用。提前调整好室内温度与通风,创造一个既私密又舒适的环境。
建立关系:您好,[来访者姓名],非常荣幸与您相遇。我是您的沙盘引导者,[沙盘师姓名]。在接下来的时间里,我们将通过一项称为沙盘心理技术的有趣方法,共同探索和促进您的职业成长。这项技术通过视觉和触觉,帮助我们无言地交流内心深处的想法与感受。请相信,这是一个无压力、无评判的安全空间,您所有的想法和感受都将被尊重。
主题介绍:今天我们的沙盘之旅名为“持续学习山径”,想象您正站在一座连绵起伏的学习山脉前,每一步攀登都代表了对新知识的探索和专业技能的提升。我们的目标是通过构建沙盘场景,帮助您设计一条个性化学习路径,鼓励终身学习的态度,确保您的专业技能与时俱进。同时,这也是一个契机,让我们一起正面回顾过去的成就与挑战,缓解可能伴随职业变动而来的离别情绪,让学习成为一段愉悦且富有成效的旅程。
二、沙盘体验
(一)**轮:初步探索
时间安排:10分钟
操作步骤:
1.引导说明:“在开始前,我想简单介绍一下流程。您只需跟随直觉,自由选择沙具,构建您的学习旅程图景。过程中请记得我们的‘四不两重’原则:不分析、不解释、不评价、不判断,重在您的个人感受和我的全程陪伴。”
2.自由选择:现在,您可以静默地环视四周,选择那些触动您的沙具,将它们置入沙盘中,创建一个反映您学习历程或未来规划的场景。无论是书籍、阶梯、桥梁,还是象征导师、同事的沙具,都可根据您的感受来挑选。
3.体验与感受:构图完毕后,我将邀请您闭目静坐,用两分钟的时间沉浸在这个场景中,感受每一项选择背后的情感和寓意。
(二)第二轮:深化体验(如有需要)
时间安排:10分钟
操作步骤:
1.深化主题:“[来访者姓名],基于您刚才的创作,我们是否可以深入探讨一个具体的领域或技能,比如一个您想要掌握的新技术,或是一个曾经克服的挑战?”
2.再次创作:鼓励您根据上述讨论点,调整或新增沙盘元素,让场景更加贴近您的内心愿景。我将在一旁静默地支持您,见证您的每一步探索。
三、分享与讨论
时间安排:10分钟
内容:
1.自由分享:“现在,[来访者姓名],请您自由地讲述您的沙盘故事,比如哪些沙具的选择对您尤为重要,它们背后的故事,以及整个沙盘场景对您个人学习路径的象征意义。”
2.倾听与反馈:我将以开放的心态倾听,通过点头、微笑等身体语言表达我的支持与理解。必要时,我会提出一些开放式问题,帮助您更深入地挖掘自我认识,但始终遵循非评判性的原则。
四、结束与总结
时间安排:5分钟
操作:
1.仪式感结束:让我们一同轻手轻脚地将沙盘恢复原状,这象征着今日探索的圆满结束,也是对自我成长历程的尊重。
2.简短总结:“[来访者姓名],今天您的参与非常宝贵,您在‘持续学习山径’的探索中展现了自我成长的决心与勇气。记住,学习之路虽然蜿蜒曲折,但每一步都充满意义。希望今天的体验能激发您对终身学习的热情,为您未来的职业发展铺设坚实的基础。如果您愿意,我们可以安排下一次会面,继续这段精彩的旅程。再次感谢您的信任与分享,期待再次相会。”