模拟职场人脉网络，强调人际交往的重要性，拓展职业机会。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：确保沙盘室营造出一种温馨而专注的氛围，关闭不必要的电子设备，调节室内光线至柔和水平，沙盘应处于房间中心位置，周围摆放各类沙具，按类别整齐排列，便于来访者选取。同时，播放轻柔背景音乐，为接下来的深度交流奠定基础。

建立关系：您好，[来访者姓名]，非常欢迎您的到来。我是您的沙盘师[您的名字]。在我们开始之前，我想简单介绍一下沙盘疗法的基本理念。这是一种通过非言语的方式，利用沙具在沙盘中创造场景来表达和探索自己内心世界的过程。在这里，您是自己故事的创造者，而我则是您的同行者和支持者。我们的对话完全保密，您可以放心分享。

主题介绍：今天，我们将围绕“成年人职业能力塑造中的‘人际网络编织’”这一主题展开。想象一下，在职场这个大舞台上，每个人都是网络中的一个节点，通过有效的沟通与合作，这些节点相互连接，形成支持系统，不仅能够帮助我们把握更多职业机会，还能在面对变化时拥有更多的资源和依靠。本次沙盘体验，我们将通过模拟构建自己的人脉网络，探索人际交往中的得与失，正面回顾过往经历，学会如何在离别与变化中寻找到成长的力量，同时也让这份体验成为一次轻松愉快的学习之旅。

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：“[来访者姓名]，接下来的时间完全属于您。在挑选沙具时，请遵循‘四不两重’原则：不分析、不解释、不评价、不判断，重视您的个人感受与我的陪伴。您可以随心所欲地选择沙具，放置在沙盘上，构建一个反映您职场人脉现状或理想状态的场景。不需要急于求成，慢慢来。”

2.自由选择：我将保持沉默，观察并尊重您的每一个选择。您可以深入内心，思考哪些沙具代表了您在职场中遇到的关键人物、经历的重要事件或是您想要发展的关系类型。

3.体验与感受：当您觉得布局完毕后，请闭上眼睛，用两分钟的时间静静感受这个场景带给您的所有感觉。它让您想到了什么？有哪些情绪涌现？

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.深化主题：“[来访者姓名]，基于刚才的布局，您是否想更深入探讨某个特定的人际关系或是职业发展中的某个转折点？我们可以围绕这个点，通过添加或调整沙具，让场景更加丰富和具体。”

2.再次创作：鼓励您根据新确定的主题方向，自由地调整沙盘布局，无论是强化某些联系，还是尝试解决之前未解的难题。我会在一旁默默支持，随时准备提供帮助。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

内容：

1.自由分享：“现在，[来访者姓名]，请您分享一下您的沙盘故事。比如，选择某个沙具的特别含义，摆放时的心理状态，以及整个沙盘场景对您意味着什么？”

2.倾听与反馈：我将全神贯注地倾听，通过点头、微笑等非言语方式表达我的关注与理解。在适当的时候，我会简短反馈，确认我的理解，同时鼓励您进一步探索自己的感受和想法，帮助您从这次体验中获得更深层次的自我认识。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

操作：

1.仪式感结束：“[来访者姓名]，让我们一起轻轻整理沙盘，将沙具归位，这标志着我们今天的探索暂时告一段落。每一次的整理，都是一次内心的整理和释放。”

2.简短总结：“回顾今天的体验，您在构建人际网络的过程中，不仅展现了对职场关系的深刻洞察，也勇敢地面对了内心的情感。记住，每一次的探索都是成长的宝贵财富。如果您愿意，我们可以预约下一次的会面，继续深化这一旅程。感谢您的开放与信任，期待与您的再次相遇。”