识别当前技能与所需技能差距，规划个人技能提升路径，促进职业竞争力。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：请确保沙盘室环境温馨、静谧，沙盘、细腻的沙粒以及各类沙具均准备妥当，分类清晰，为您的心灵之旅营造一个理想的起始点。

建立关系：非常高兴与您相遇，我是您的沙盘引导者。在接下来的时间里，我将简要介绍沙盘疗法的理念，它是一种通过象征性的表达，帮助我们探索内心世界的方法。请相信，这是一个安全且保密的空间，您在这里的每一次创造都会被尊重和珍视。

主题介绍：想象您正置身于一片生机勃勃的“技能树培养园”，这里每一棵树代表您的一项技能，有的枝繁叶茂，有的正在萌芽。我们的目标是通过今天的沙盘探索，识别您当前掌握的技能与职业发展中所需的技能之间的差距，进而规划一条个性化技能提升之路，让您在职场竞争中更加游刃有余。让我们一起种下希望的种子，灌溉它们，见证技能之树的成长。

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：“接下来，您将自由地使用沙具来构建您的技能树园。记住，我们的原则是‘四不两重’：不分析、不解释、不评价、不判断，重在您的个人感受与我的陪伴。请随心所欲地创作，让沙盘成为您内心想法的镜像。”

2.自由选择：请您在沙具中选择代表您现有技能和期望技能的沙具，比如书本代表知识、梯子象征晋升，自由摆放于沙盘中，构建您的技能树园。

3.体验与感受：完成布局后，请静默两分钟，沉浸于您亲手创造的技能森林，感受每棵技能树带给您的感受，是满足、期待还是挑战？

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.深化主题：“在**轮的基础上，如果您有更深的思考或新的发现，可以围绕‘技能提升路径’这一主题，选择或调整沙具，进一步细化您的技能树园。”

2.再次创作：依据您的新思考，对沙盘进行微调或重新布局，我在一旁静静陪伴，支持您的每一步探索。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

内容：

1.自由分享：“现在，欢迎您分享您的沙盘故事，包括每件沙具的选择缘由，摆放时的内心感受，以及整个沙盘对您职业规划的意义。”

2.倾听与反馈：我将以全然开放的心态倾听您的分享，不加评判，通过共鸣与理解，帮助您更深刻地洞察内心的需求和愿望。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

操作：

1.仪式感结束：我们共同整理沙盘，让它恢复初始的平静，这一过程象征着我们对今天探索的尊重，也是对未来新探索的开启。

2.简短总结：“今天的‘技能树培养园’之旅，您不仅识别了自我技能的现状与目标，更亲手规划了一条通往职业成长的路径。您的主动探索和深刻反思，是成长道路上宝贵的财富。记住，每一步的成长都值得庆祝，期待在未来的旅程中继续与您同行。如果需要，我们可预约下一次的探索时间，继续携手前行。”