培养情感智能，包括自我意识、自我管理、社会意识与关系管理能力。
一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：沙盘室被布置得温馨而宁静，光线柔和，沙盘内的沙粒细腻柔软，各类沙具丰富多样，分别代表了情感世界的不同面向，一切准备就绪，等待着情感智慧的绽放。

建立关系：初次相见，作为你的沙盘引导者，我将简述沙盘疗法的核心思想：在这里，你的心声通过沙具得以表达，无需任何隐藏或修饰，我将是你信任的伙伴，与你一同探索内心的世界。

主题介绍：“情感智慧花园”是本次探索之旅的主题，想象自己踏入了一座繁花似锦的花园，每朵花、每片叶都象征着你的情感智能：自我意识是那朵自我察觉的玫瑰，自我管理好比修剪枝叶的巧手，社会意识如同感知风雨的天气石，而关系管理则是园中蜿蜒交织的小径。我们的目标是通过构建这座花园，提升你的情感智能，让你在人际关系中更加游刃有余，生活更加和谐美好。

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：我将向你简要介绍沙盘的操作过程，强调在“四不两重”原则的保护下，你可以毫无保留地用沙具表达自己的情感世界，我将全程陪伴，不分析、不解释，只倾听、只陪伴。

2.自由选择：在无言的氛围中，你可以随心挑选沙具，它们或许代表了你的情感状态、面对挑战的勇气、或是内心深处的渴望，将它们安置在沙盘上，构建属于你的情感智慧花园。

3.体验与感受：创作完毕，我将引导你静默沉思，让心灵沉浸在这片由自己创造的花园中，感受每一份情感的流动与生长。

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.深化主题：基于**轮体验，我可能会邀请你深入探索某个特定的情感领域，比如如何更好地理解他人情绪，或是在困境中自我激励。

2.再次创作：根据深化的主题，你可以调整沙盘布局，增添或移除沙具，我在旁静静陪伴，为你提供一个安心的创作空间。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

内容：

1.自由分享：我鼓励你讲述你的沙盘故事，每一个沙具的选择、摆放时的心境变化，以及整个花园所蕴含的意义。

2.倾听与反馈：我将以非评判的态度倾听，通过我的反馈，帮助你更深入地理解自己，强化自我认知，深化情感智慧的领悟。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

操作：

1.仪式感结束：我们共同轻轻整理沙盘，让一切回归初始，这象征着一段探索旅程的圆满结束，也寓意着新的开始。

2.简短总结：“情感智慧花园”的沙盘体验，是一次心灵的滋养与成长，你通过亲手播种、浇灌，不仅认识了自己情感的花园，更学会了如何在其中培育出更坚韧、更丰富的花朵。记住，每一次自我探索都是对情感智能的提升，愿你在人生的旅途中，情感之花常开不败。如果愿意，我们随时可以再次启程，继续深化你的情感智慧之旅。