模拟人际互动场景，提升沟通技巧与社交能力，促进健康人际关系的建立。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：沙盘室被营造为一个温馨而专注的空间，确保静谧与舒适，沙盘、细腻的沙粒以及多样化的沙具皆已准备就绪，分类清晰，等待着我们共同的探索之旅。

建立关系：我们初次相遇，我将首先向你简述沙盘心理技术的核心理念，它如同一面镜子，反射出内心的风景，让我们在相互理解与尊重中搭建起信任的桥梁。

主题介绍：今天，我们将通过“人际交往桥梁”这一主题，运用沙盘模拟人际互动，仿佛在沙盘中搭建起一个个连接心与心的小桥。这不仅是一场提升沟通技巧与社交能力的练习，也是一次促进健康人际关系建立的温馨旅程。想象自己是沙盘中的角色，通过沙具展现不同的人际交往场景，从中学习如何更有效地表达自己，理解他人，最终在人际的海洋中架设起稳固而美丽的桥梁。

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：我将简要介绍操作流程，强调在“四不两重”原则下，你完全自由地表达内心世界，无需担心评判，只需跟随感觉，我将全程陪伴与支持。

2.自由选择：在静默中，你可随心所欲地挑选沙具，摆放于沙盘中，创造出你心中的人际互动图景，无论是朋友间的欢笑、团队合作的默契，还是解决冲突的智慧，都可在此呈现。

3.体验与感受：创作结束后，静默片刻，让自己的心灵沉浸在这片由你亲手打造的人际世界里，感受每个场景背后的情感波动。

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.深化主题：基于你的初始创作，我们可以深入探讨一个具体的人际挑战或兴趣点，比如如何有效倾听或表达感激之情。

2.再次创作：你可以根据新的思考调整沙盘布局，或是创造全新的场景，我则在一旁默默陪伴，为你提供一个安全、无压力的创作空间。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

内容：

1.自由分享：我鼓励你讲述沙盘背后的故事，从沙具的选择到摆放时的心情，再到整个沙盘的深层含义，每一份细节都是你内心世界的映射。

2.倾听与反馈：我会全心全意地倾听，用我的共情与理解回应你，帮助你更好地认识到自己在人际交往中的模式与成长点。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

操作：

1.仪式感结束：我们共同参与沙盘的整理工作，归位每一件沙具，象征着本次探索的圆满结束，也是对自我认知的一次整理与回顾。

2.简短总结：“人际交往桥梁”的沙盘体验，不仅是一次创意的释放，更是自我成长与领悟的旅程。你勇敢地在沙盘中尝试、反思，每一步都向着更健康、更和谐的人际关系迈进。记住，每一次主动探索都是自我提升的宝贵机会。未来，无论是在现实还是沙盘中，愿你能更加自信地搭建起心灵的桥梁。如果愿意，我们可约定下一次的探索之旅。