探索自我特质，明确个人价值观与兴趣，增强自我认同感。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：沙盘室被布置得如同一个静谧的岛屿，沙盘中细软的沙粒预示着探索的无限可能，沙具包含多样的人物、动植物、兴趣爱好象征物、价值观符号等，分类摆放，等待着被赋予个人意义。整个环境旨在营造一个既安全又启发思考的氛围。

建立关系：沙盘师以温暖的微笑迎接你，简短介绍沙盘疗法的核心概念，强调这是一个探索自我、释放创造力的空间，无须担心对错，旨在建立彼此间的信任。

主题介绍：今天，我们的目的地是“自我认知岛屿”，一个专属于你的内心世界。在这里，你将通过沙具的挑选与摆放，探索自己的独特特质、价值观与兴趣所在。这是一次深入了解自我，强化自我认同的旅程，帮助你在成长的海洋中找到自己的灯塔。

二、沙盘体验

（一）**轮：自我发现之旅

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：沙盘师轻声指导操作流程，强调“四不两重”原则，鼓励你放松心情，自由地在沙盘上表达自我。

2.自由选择：在静默中，你根据直觉挑选沙具，无论是代表性格的勇敢狮子，还是象征热爱音乐的吉他，让它们成为你内在世界的映射。

3.体验与感受：构建完毕后，沙盘师引导你静默沉思，沉浸于这个你亲手创造的自我认知岛屿，感受每一分情绪的波动。

（二）第二轮：深化自我理解

时间安排：10分钟

深化主题：基于初步探索，沙盘师可能会启发你思考：“如果有一件事物能代表你最核心的价值观，你会如何在沙盘中展现它？”

再次创作：根据新启发，你可以调整沙盘布局，添加或替换沙具，沙盘师在一旁默默支持，为你的自我探索之旅保驾护航。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

自由分享：沙盘师鼓励你讲述自己的沙盘故事，分享每一件沙具背后的选择理由、摆放时的感受，以及整体沙盘所传达的个人故事。

倾听与反馈：沙盘师以非评判的态度倾听，通过点头、微笑等肢体语言给予支持，帮助你更深层次地理解自己的内在世界与情感。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

仪式感结束：你与沙盘师共同整理沙盘，将沙具归位，这标志着一次自我发现旅程的暂时告一段落，也是自我成长的新起点。

简短总结：“在这次‘自我认知岛屿’的探索中，你不仅是一位勇敢的探险家，更是自己内心世界的领航员。每一件沙具的选择，每一次布局的调整，都是对自我特质的深入挖掘，对个人价值观与兴趣的清晰描绘。记住，每一次自我认知的旅程都是自我认同感的增强，愿你在未来的日子里，继续勇敢地探索自我，成为更加坚定自信的你。”根据你的意愿，我们可以预约下一次的探索，继续深化自我认知的旅程。