设定一项困难任务,如解谜、救援,通过行动描写展现解决问题的过程。
一、准备阶段
时间安排:5分钟
环境布置:确保沙盘室成为一个启发灵感的宁静空间,沙盘区中心位置,细软的沙粒等待着创意的触碰。四周摆放着各式各样的沙具,从神秘的迷宫模型到英勇的救援队装备,每一类别都井然有序,方便取用。光线柔和,音乐轻柔,一切准备就绪,只为激发无限想象。
建立关系:沙盘师以温暖的微笑迎接来访者,通过轻松的语言概述沙盘疗法的核心价值——一个无压力、鼓励探索自我和发挥创造力的天地。通过简短的对话,双方建立起基于理解与尊重的信任纽带。
主题介绍:“欢迎来到‘挑战不可能任务’的沙盘世界!想象一下,你是一位勇敢的探险家或智慧的解谜高手,正面临一个前所未有的艰巨挑战,比如解开古老遗迹的秘密,或是策划一场惊心动魄的救援行动。你的任务不仅仅是完成它,还要用文字生动记录下每一个紧张刺激的瞬间,让读者仿佛身临其境。今天,沙盘将成为你的故事板,让我们一起搭建这场冒险之旅的蓝图吧!”
二、沙盘体验
(一)**轮:初步探索
时间安排:10分钟
操作步骤:
1.引导说明:沙盘师向来访者简述沙盘操作流程,特别强调“四不两重”原则,鼓励完全的自由创作和自我表达,让来访者知道,在这里,每个想法都被珍视,每个情感都有其位置。
2.自由选择:在静默的氛围中,来访者开始挑选沙具,或许是一艘探险船,或是一队微型救援直升机,随心所欲地在沙盘上布局,逐步构建起一个充满挑战与未知的场景。
3.体验与感受:创作完毕,沙盘师引领来访者闭目静坐,沉浸在自己创造的冒险世界里,用心感受场景中的紧张气氛、勇气的涌动和解决问题的决心。
(二)第二轮:深化体验(如有需要)
时间安排:10分钟
操作步骤:
1.深化主题:沙盘师基于来访者的**轮创作,引导其思考:“在你的故事中,哪个环节是最关键的转折点?你能否通过添加或调整沙具,让这个瞬间更加扣人心弦?”
2.再次创作:来访者在沙盘师的陪伴下,根据新的灵感和思考,对沙盘进行细致的调整或重构,让“挑战不可能任务”的故事线更加饱满和引人入胜。
三、分享与讨论
时间安排:10分钟
内容:
1.自由分享:沙盘师鼓励来访者开口,分享沙盘背后的故事,包括每个沙具的选择意图、布局时的思考,以及整个场景想要传达的意义。
2.倾听与反馈:沙盘师以开放的心态倾听,通过点头、微笑等肢体语言给予积极反馈,适时提问帮助来访者更深入地探索自己内心的想法和情感,促进自我表达与理解。
四、结束与总结
时间安排:5分钟
操作:
1.仪式感结束:沙盘师与来访者一同轻柔地将沙盘恢复原貌,每放回一件沙具,都是对这次冒险旅程的小小告别,预示着新旅程的开始。
2.简短总结:沙盘师总结本次体验,强调来访者在“挑战不可能任务”主题下的勇敢尝试与创新思维,赞赏其在故事构建中的独特视角和情感投入。最后,根据需要,温柔地提出下次会面的邀约,为这段成长的旅程画上暂时的休止符,也开启新的篇章。