再现学校的一天,从早操到放学,练习日常生活的叙述,增进对校园生活的细腻捕捉。
一、准备阶段
时间安排:5分钟
环境布置:确保我们的沙盘空间是一个安静而温馨的避风港,沙盘内细软的沙粒静待创意的触碰,各类沙具已精心排列,等待着被赋予生命。这里的一切都为你的到来做了最贴心的准备。
建立关系:欢迎你,这里是你的专属创意天地。我是你的沙盘领航员,我们将一起运用沙盘心理技术,它像一个魔法盒子,能安全地装载你的想象和情感。相信我,就像相信你手中的笔,让我们一起踏上这段信任之旅。
主题介绍:想象一下,我们的沙盘变成了缩小版的校园,从晨光中整齐的早操队伍到夕阳下轻松的放学铃声,一天的校园生活在沙盘中缓缓展开。你将扮演导演和编剧,通过选择沙具、构建场景,重现那些平凡却充满细节的校园时刻。这不仅仅是一次创作练习,更是一次细腻捕捉和表达校园生活的机会,让我们在玩乐中学习,用文字描绘出一幅幅生动的校园生活画卷。
二、沙盘体验
(一)**轮:初步探索
时间安排:10分钟
操作步骤
1.引导说明:首先,我会简单介绍如何操作沙盘。记得我们的原则:“四不两重”——不分析、不解释、不评价、不判断,重感受、重陪伴。你的任务是自由发挥,用沙具讲述校园的一天故事。
2.自由选择:现在,你可以开始挑选沙具了,无需言语,跟随直觉。是操场上的篮球架,还是图书馆角落的书堆,又或者是食堂热闹的午餐时间?让它们在沙盘中找到自己的位置。
3.体验与感受:构建完毕后,请静默两分钟,沉浸在这个你亲手打造的校园微缩景观中,感受那份属于你的日常气息。
(二)第二轮:深化体验(如有需要)
时间安排:10分钟
操作步骤
1.深化主题:基于你构建的场景,我们可能会探讨某个特别吸引你的时刻,比如课间十分钟的趣事,或是一次难忘的师生对话。选择一个点,让故事更加饱满。
2.再次创作:根据选定的主题,你可以调整现有布局,增加或替换沙具,让故事更加生动。我将在一旁静静陪伴,支持你的每一个创意火花。
三、分享与讨论
时间安排:10分钟
内容
1.自由分享:现在,轮到你了,讲述你的沙盘故事。告诉我们,为什么选择这些沙具,摆放时的心情如何,整个沙盘对你来说有什么特殊的意义?
2.倾听与反馈:我会全神贯注地倾听,用我的心去理解你的世界,不会有任何批评或评价。通过分享,我们共同探索你的情感和内心深处的创意宇宙。
四、结束与总结
时间安排:5分钟
操作
1.仪式感结束:我们一起来整理沙盘,让一切回归原样,这标志着今天探索旅程的圆满结束,但也是下一次冒险的开始。
2.简短总结:通过今天“校园生活微缩景”的沙盘体验,你不仅练习了如何叙述日常生活,还学会了如何细腻地捕捉和表达校园生活的美好瞬间。你的每一分创意和努力,都是成长路上宝贵的财富。期待在未来的日子里,你能够用文字继续描绘更多色彩斑斓的故事。如果你愿意,我们可以预约下一次的创作时间,继续这段美妙的旅程。