环保地球村

2024-05-23
来源:

增强环保意识,探讨个人在环境保护中的角色与行动。

一、准备阶段

时间安排:5分钟

环境布置:沙盘室被装饰成一个自然和谐的空间,沙盘内填满了象征自然的金色沙粒,沙具囊括了地球模型、绿色植物、环保标识、可回收物品、动物模型等,旨在模拟一个生态多样性的地球村,鼓励对环境问题的思考与探索。环境的设置旨在营造一个宁静而启发思考的氛围。

建立关系:沙盘师以温暖的微笑和柔和的语气与你初次相识,简述沙盘疗法的基本理念,即在安全、支持的环境中通过沙盘游戏探索自我,建立彼此间真诚的信任。

主题介绍:今天,我们即将踏上的是一次名为“环保地球村”的沙盘之旅。想象你是一名地球守护者,沙盘是你的试验场,你将通过摆放沙具来设计一个理想中的绿色家园,思考我们每个人在保护环境、促进可持续发展中的角色与责任。这次旅程不仅是一次心灵的探索,也是对环保行动的一次创意表达。

二、沙盘体验

(一)**轮:初步探索

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.引导说明:沙盘师向你简述操作流程,强调在探索过程中,你可以完全依照自己的想法自由创作,我们遵循“四不两重”原则,确保你在一个无压力的环境中自由表达。

2.自由选择:在静默中,你挑选代表自然元素、环保行为或环保问题解决办法的沙具,根据自己的直觉和情感在沙盘上布局,构建出一个反映你对环保理解与愿景的场景。

3.体验与感受:沙盘构建完成后,沙盘师引导你静默片刻,闭上眼睛,感受你所创造的这个地球村,思考它对你个人环保意识的启示。

(二)第二轮:深化体验(如有需要)

时间安排:10分钟

深化主题:沙盘师可能会引导你思考:“如果要在这个地球村中加入一个你认为最重要的环保行动,你会如何表现?”

再次创作:根据新的思考,你可以调整沙盘布局,加入或替换沙具,进一步细化你的环保理念与实践方案,沙盘师保持静默陪伴,为你的探索提供一个安全的空间。

三、分享与讨论

时间安排:10分钟

自由分享:沙盘师鼓励你讲述你的沙盘故事,分享每个沙具背后的意义、摆放时的思考以及整个沙盘所传达的信息。

倾听与反馈:沙盘师耐心倾听你的叙述,用积极的反馈和共鸣加深你对自己内心情感及对环保问题认识的理解。

四、结束与总结

时间安排:5分钟

仪式感结束:你和沙盘师一起轻轻整理沙盘,将沙具归位,这象征着一次心灵探索的圆满结束,也是对环保承诺的新开始。

简短总结:“在今天‘环保地球村’的沙盘之旅中,你不仅是一位创造者,更是一位深思熟虑的环保小卫士。通过你的每一次选择和摆放,我们看到了你对地球未来的美好愿景,以及你愿意为环境保护承担的个人角色。记住,每一次小小的环保行动都是对地球大大的爱,让我们从我做起,从现在做起,共同守护这个**的家园。”最后,根据你的需要,我们可以预约下一次的探索时间,继续深化环保意识的培养和个人成长的旅程。


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