探索青春期身体与心理变化，正确认知并接受自身成长。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：沙盘室被布置得温馨而神秘，沙盘内的沙子细腻柔软，沙具包含了多种代表青春期变化的元素，如成长的树苗、变化的天气图标、心形锁链等，分类摆放，等待被赋予意义。环境静谧，营造出探索自我成长的私密空间。

建立关系：沙盘师以温暖的微笑欢迎你，用简单明了的话语介绍沙盘疗法，强调这是一个安全的环境，你在这里的任何感受和创造都将得到尊重和理解，为信任的建立铺垫基石。

主题介绍：今天，我们将一起探索一个神秘又有趣的领域——“青春期秘境”。想象沙盘是你的私人岛屿，岛上有茂盛的森林代表成长的烦恼，也有清澈的湖泊映射内心的变化。我们将通过摆放沙具，去发现和理解青春期的身体与心理变化，学习如何正面地看待这些变化，像探险家一样，勇敢地接受并拥抱自己的成长。

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：沙盘师轻声介绍操作流程，强调在探索过程中，没有对错之分，重要的是你的感受与体验，鼓励你自由地表达和创造。

2.自由选择：你将在无言的交流中，挑选那些吸引你的沙具，可能是一颗代表困惑的问号，或是一束象征希望的光芒，放入沙盘，构建出属于你的青春期地图。

3.体验与感受：完成创作后，沙盘师引导你静默片刻，闭上眼睛，感受自己在“青春期秘境”中的存在，让思绪自由飘荡。

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

深化主题：基于初步探索的感受，沙盘师可能会问：“有没有某个变化或感受特别想深入探讨？”

再次创作：你可根据新的思考，调整沙盘布局，增加或移除沙具，深化对青春期某些方面的理解，沙盘师在一旁默默支持，保持安全的陪伴环境。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

自由分享：沙盘师鼓励你讲述自己的沙盘故事，分享选择沙具背后的想法、摆放时的心情波动，以及整个沙盘所蕴含的个人意义。

倾听与反馈：沙盘师以温暖和接纳的态度倾听，通过点头、微笑等非言语方式给予支持，帮助你更深刻地理解自己的感受，认识到青春期变化的普遍性和独特性。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

仪式感结束：你和沙盘师一起轻轻整理沙盘，让沙具回归原位，象征着本次探索的暂时落幕，同时也是内心成长的一个新起点。

简短总结：“在这次‘青春期秘境’的探索中，你勇敢地面对并表达了自己对于成长的思考和感受。每一次沙具的摆放，都是你对自我认识的一次深化，每一次静默的体验，都是心灵成长的灌溉。记住，青春期的每一步探索都无比宝贵，你正在逐渐揭开生命中一个又一个美丽的谜题。期待下一次，我们继续携手，探索更多关于成长的奥秘。”根据需要，与你商议下次咨询的时间，以延续这段成长的旅程。