帮助初中生认识自我，明确个人兴趣与价值观念。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：确保沙盘室环境温馨、宁静，沙盘中沙子细腻平滑，各类沙具（包括代表兴趣、职业、情感的沙具）分类摆放，易于挑选，创造一个安全且启发想象的空间。

建立关系：沙盘师以温和的笑容和简短的自我介绍开始，用平易近人的语言向初中生介绍自己，然后简述沙盘游戏的奇妙之处，比如它像一个神秘的岛屿，可以帮助我们发现内心的宝藏，以此建立信任和放松的氛围。

主题介绍：今天，我们将一起踏上一场“自我探索岛”的冒险，想象这个沙盘就是属于你的神奇岛屿。在这里，你可以自由地选择代表你兴趣、梦想和价值的沙具，搭建出属于你内心世界的景象。就像寻宝一样，我们会发现你独有的才能、喜好，还有那些让你快乐和自豪的东西。通过这个过程，你会更了解自己，知道什么对你来说最重要，怎样才能让自己更加开心和满足。

二、沙盘体验

（一）**轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：沙盘师轻声告诉初中生，接下来的时间里，这个沙盘就是你的私人岛屿，你可以随心所欲地摆放沙具，不需要说话，只需要跟随内心的感觉走。

2.自由选择：初中生开始在沙盘中自由挑选沙具，可能是代表喜欢的活动、梦想的职业，或者任何感觉亲近的事物，放置在沙盘中，构建一个反映内心世界的场景。

3.体验与感受：创作结束后，沙盘师邀请初中生闭上眼睛，静静地感受自己创造的世界，想象自己在这个岛上漫步，体会每一样沙具背后的意义和感受。

（二）第二轮：深化体验（视情况而定）

时间安排：10分钟

若**轮后初中生表示还有更多想表达或探索的内容，可进入此环节。

1.深化主题：沙盘师可能会问：“有没有某个沙具或场景，你想要再添加些什么，让它更加完整或特别？”引导初中生深入思考。

2.再次创作：在沙盘师的鼓励下，初中生可以根据新的想法调整沙盘布局，进一步细化或扩展自己的“自我探索岛”。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

自由分享：沙盘师温柔地邀请初中生分享自己的沙盘故事，询问他每个沙具代表的意义，摆放时的心情，以及整个沙盘想要表达的故事。

倾听与反馈：沙盘师全神贯注地倾听，用眼神和点头给予肯定，偶尔提问帮助初中生更深层次地探索自己的感受，如：“当你放这块沙具时，心里有什么特别的感受吗？”

四、结束与总结

时间安排：5分钟

仪式感结束：沙盘师与初中生一起轻轻整理沙盘，将沙具归位，象征着探索的暂时结束，也是对今天发现的珍视和尊重。

简短总结：“在这座‘自我探索岛’上，你勇敢地展开了内心世界的探险，找到了许多关于自己兴趣和价值的宝藏。记住，这些发现是你宝贵的财富，能指引你成为更加快乐和自信的自己。下一次，我们或许还能发现更多的秘密哦！期待再次与你一起探索。”

通过这样的过程，沙盘活动不仅帮助初中生进行了自我探索，还促进了其与心理咨询师之间的信任与沟通，为未来的成长之路铺设了坚实的基础。