通过单独扮演不同的初中生角色,模拟新环境中的社交情况,提升适应能力。
一、准备阶段
时间安排:5分钟
环境布置:沙盘室布置得温馨而宁静,确保环境有助于集中注意力和放松心情。沙盘内填充了干净细腻的沙子,周围环绕着各式各样的沙具,涵盖了学习、运动、社交等多方面,以便来访者自由选择。一切准备就绪,只待探索之旅的启程。
建立关系:你好,小探险家!我是你的沙盘旅行指导员,很高兴能与你一同开启这段特别的旅程。沙盘是一个神奇的地方,能帮助我们通过玩耍了解自己,找到解决问题的方法。在这里,你有任何想法或感受都可以放心分享,我会一直陪伴在你左右。
主题介绍:今天,我们的冒险叫做“角色适应角色扮演”。想象你即将进入初中,那里有许多新面孔,新的朋友,还有各种活动等着你。我们可以通过沙盘,扮演不同的初中生角色,比如勤奋学习的学霸、篮球场上的明星,或者是乐于助人的班长。通过这些角色,我们可以练习在新环境中如何与人交往,怎样处理新情况,让未来的初中生活变得轻松又愉快。
二、沙盘体验
(一)**轮:初步探索
时间安排:10分钟
操作步骤:
1.引导说明:首先,我会简单说说怎么玩。你可以任意挑选沙具,它们就像是你的角色装备,你可以自由地创造场景,不需要担心对错。记住,我们的原则是“四不两重”——不分析、不解释、不评价、不判断,重感受、重陪伴。
2.自由选择:现在,轮到你了!你可以走动,挑选让你心动的沙具,想象它们在初中生活中的角色,然后悄悄地在沙盘上摆出你的故事。
3.体验与感受:搭建完毕后,我们安静下来,闭上眼睛,想象自己变成了沙盘中的角色,在新环境中自由穿梭,感受那份自信和乐趣。
(二)第二轮:深化体验(如有需要)
时间安排:10分钟
操作步骤:
1.深化主题:刚才的体验怎么样?有没有哪个角色让你特别喜欢,或者想更深入了解的?我们可以再深入一点,比如添加一些情节,比如角色间的对话,或者解决一个小挑战。
2.再次创作:根据你的新想法,你可以调整沙盘布局,增加或替换沙具,来展现更丰富的故事情节。我依然是你最坚实的后盾,默默支持你的创造。
三、分享与讨论
时间安排:10分钟
内容:
1.自由分享:太棒了!现在,我想听听你的故事。你能告诉我,为什么选择这些沙具吗?摆放它们时你心里在想什么?你的沙盘世界又讲述了怎样的故事?
2.倾听与反馈:我认真听着,你的每一个选择和感受对我来说都非常重要。你的故事让我感到既兴奋又感动,我们一起探讨你的想法,发现你的勇气和智慧。
四、结束与总结
时间安排:5分钟
操作:
1.仪式感结束:我们一起轻轻整理沙盘,让沙盘回归初始,好像我们结束了一段旅程,但收获满满。
2.简短总结:今天,你在“角色适应角色扮演”中的探索,就像是一次勇敢的自我发现之旅。你不仅尝试了不同的角色,还学会了如何在新环境中自信地社交。每一次的创造都是你成长的脚印,你正在为初中生活准备一个强大的自己。期待我们的下一次相遇,继续探索你的无限可能。再见之前,我们确定下一次的冒险时间好吗?