创建一棵树,每片叶子代表一项个人成就或技能,增强自我认同和自信心。
一、准备阶段
时间安排:5分钟
环境布置:确保沙盘室布置得如同森林中的静谧角落,沙盘内的沙子细腻平滑,各式沙具排列有序,尤其是树木、叶子以及代表成就与技能的象征物需准备充分。环境的静谧与温馨为即将开展的内心探索之旅铺垫基础。
建立关系:嗨,亲爱的小探险家,欢迎来到我们的秘密花园!我是你的沙盘向导,今天我们将一起踏上一场特别的旅程,用沙盘魔法帮助你准备好迎接初中生活的大冒险。别忘了,无论何时,我都在这里陪伴着你,一起探险,一起成长。
主题介绍:今天,我们的魔法任务是种植一棵“自我成长树”。想象一下,这棵树代表着你,树干是你成长的支柱,而每一片叶子则是你掌握的技能或取得的成就。通过这片叶子,我们可以看到你有多棒,帮助你感受到自己的强大和自信。这棵特别的树会随着我们的旅程不断茂盛,就像你将要在初中生活中不断成长一样。
二、沙盘体验
(一)**轮:初步探索
时间安排:10分钟
操作步骤:
1.引导说明:在开始之前,我要和你分享一个小秘诀:在沙盘的魔法世界里,一切由你做主,没有对错,只有无限可能。你可以随意挑选沙具,用它们来创造你的“自我成长树”,我会在一旁默默陪伴,给你加油。
2.自由选择:现在,就让我们开始吧!你可以走动,挑选出代表你成就或技能的沙具,比如一个奖杯代表你在数学竞赛中的胜利,或者一本书代表你爱阅读的习惯,然后将它们作为树叶挂在你心中那棵树上。
3.体验与感受:当你完成了你的“自我成长树”,让我们一起安静下来,闭上眼睛,深呼吸,感受这棵树的力量,想象每一片叶子都在向你传递自信和骄傲。
(二)第二轮:深化体验(如有需要)
时间安排:10分钟
操作步骤:
1.深化主题:你的“自我成长树”已经生机勃勃,太棒了!现在,如果你愿意,我们可以再添加一些特别的东西,比如未来你想达成的目标,或者你认为自己需要加强的技能,用沙具代表它们,让这棵树更加枝繁叶茂。
2.再次创作:依据你的新想法,你可以调整你的树,添加或移除沙具。我在一旁,静静地看着你,给你最温暖的支持。
三、分享与讨论
时间安排:10分钟
内容:
1.自由分享:太好了,现在,让我们听听你“自我成长树”的故事吧!告诉我,你选择每一片叶子背后的小故事,放置它们时的心情,以及整棵树对你来说意味着什么?
2.倾听与反馈:我听着你的分享,心里充满了喜悦和敬佩。你的每一份努力和成就都闪闪发光,你的树就是**的证明。记住,你拥有无限的潜能,每一片新长出的叶子都是你成长的见证。
四、结束与总结
时间安排:5分钟
操作:
1.仪式感结束:让我们一起轻轻整理沙盘,就像为今天的魔法旅程画上完美的句号。虽然沙盘回到了最初的状态,但你的“自我成长树”已经在心里生根发芽。
2.简短总结:今天的“自我成长树”之旅,你不仅创造了一片属于自己的荣耀森林,更重要的是,你学会了看见自己的价值,感受到了自我认同和自信的力量。你正在成长为更加坚强、自信的自己,为初中生活做好了充分的准备。记得,无论何时,你的树都在这里,不断成长,见证着你的每一个成就。期待我们的下一次探索,继续携手共进!