孩子单独构建一个装满小学美好记忆的宝箱,帮助他们正面回顾过去,减轻离别情绪。
一、准备阶段
时间安排:5分钟
环境布置:确保沙盘室光线柔和,播放轻柔背景音乐,营造一个温馨、安全的氛围。沙盘应置于房间中心,周围摆放各类沙具,分类摆放清晰,便于来访者挑选。环境布置事先完成,确保一切就绪,避免干扰。
建立关系:您好,[来访者姓名],欢迎来到我们的沙盘小屋。我是您的沙盘师[您的名字]。在这里,我们可以用沙子和玩具来讲故事,不需要担心对错,任何感受都是宝贵的。我们先简单认识一下,你可以告诉我你喜欢的颜色或者最喜欢的活动吗?
主题介绍:今天,我们要一起制作一个特别的“回忆宝箱”,它就像一个魔法盒子,能装下你在小学里所有的快乐和难忘时光。想象一下,即将从小学毕业,就像从一个美丽的花园走向另一片广阔的天空,虽然有些朋友和老师会暂时分开,但美好的记忆会像宝藏一样,永远发光发热。通过这个活动,我们可以一起收集那些闪光的记忆,让它们成为你前进路上的力量,也让告别的感觉变得温柔一些。
二、沙盘体验
(一)**轮:初步探索
时间安排:10分钟
操作步骤:
1.引导说明:“[来访者姓名],现在,你可以随意挑选沙盘里的物品,它们可以代表你的朋友、老师、喜欢的活动或者是某个特别的日子。记得,这里没有对错,重要的是你的感受。你可以默默地选择,然后摆放在沙盘里,构建属于你的‘回忆宝箱’。”
2.自由选择:鼓励来访者全情投入,根据自己的情感和记忆挑选沙具,自由布局。您在一旁静静地观察,保持微笑,传递出支持和接纳的能量。
3.体验与感受:“现在,[来访者姓名],请闭上眼睛,深呼吸,感受你创造的这个小小世界。想象每个沙具都在和你说话,它们在说什么故事呢?”
(二)第二轮:深化体验(如有需要)
时间安排:10分钟
操作步骤:
1.深化主题:“如果你觉得还有更多的故事想要添加,或者想改变某些布局来更好地表达你的感受,现在就是时候了。你可以添加、移动或替换沙具,让这个‘回忆宝箱’更加完美。”
2.再次创作:来访者在心理咨询师的鼓励下,深入探索自己的情感,对沙盘进行调整。您继续扮演见证者的角色,偶尔点头或微笑,给予无声的支持。
三、分享与讨论
时间安排:10分钟
内容:
1.自由分享:“[来访者姓名],当你准备好的时候,可以开始讲述你的‘回忆宝箱’故事。比如,这个小人代表谁?这个建筑让你想起了什么特别的事情?每个选择背后都有什么故事?”
2.倾听与反馈:全神贯注地倾听,通过点头、重复关键词或简短的共情语句(如“听起来那真是个美好的日子”)回应,帮助来访者感受到被理解和尊重。
四、结束与总结
时间安排:5分钟
操作:
1.仪式感结束:“[来访者姓名],我们一起轻轻把沙具放回原位,就像是小心翼翼地保存这些珍贵的回忆。沙盘慢慢恢复原貌,但我们的心里留下了今天的特别时刻。”
2.简短总结:“今天,你非常勇敢地打开了自己的‘回忆宝箱’,分享了许多美好的故事。记住,无论你走到哪里,这些记忆都会给你力量。下次我们再见时,也许会有新的发现和成长。感谢你的分享,期待再次与你一起探索。”
最后,根据需要预约下次咨询时间,并以温暖的告别结束这次有意义的旅程。