布置一次家庭聚会场景,讲述家庭成员间的互动和故事,增进亲情理解和人物关系描述。
一、准备阶段
时间安排:5分钟
环境布置:确保沙盘室温馨而宁静,沙盘内的沙子细腻柔软,四周环绕着各式各样的沙具,从玩具人物到家具摆设,都精心分类,营造出一个温馨的家庭氛围,等待着故事的开启。环境已事先调整至**状态,静待创造的火花。
建立关系:沙盘师以温和的语气和微笑向来访者问候,简述沙盘活动的核心——它是一个通过象征性游戏来表达自我、探索内心的世界。沙盘师耐心解释,这里是一个无压力的空间,鼓励真诚交流,旨在建立一种信任与支持的关系。
主题介绍:今天,我们的沙盘之旅将围绕“家庭聚会”展开,想象一场家人团聚的温馨场景。你可以创造任何想要的家庭成员角色,设计他们在聚会中的互动,比如一起烹饪、共享美食、玩游戏或互赠礼物。通过构建这样的场景,我们不仅能够练习描述人物和情节,还能加深对家庭成员之间情感纽带的理解,让爱与亲情在故事中流淌。
二、沙盘体验
(一)**轮:初步探索
时间安排:10分钟
引导说明:沙盘师温柔提示,将进行沙盘的探索过程,无需担心对错,只需遵循内心的声音。“四不两重”原则是我们的指南:不分析、不解释、不评价、不判断,重视你的感受与我的陪伴。请自由地选取沙具,构建你的家庭聚会场景。
自由选择:来访者在静谧中漫步于沙具架间,挑选着代表家庭成员、家具、食物等沙具,逐一置入沙盘,创造出一个充满生活气息的聚会画面。
体验与感受:构建完毕,沙盘师引导来访者闭目静心,沉浸于自己构建的世界中,感受那份来自心底的温暖与欢乐。
(二)第二轮:深化体验
时间安排:10分钟
深化主题:沙盘师启发来访者思考:“在这场聚会中,有没有某个特别的瞬间或对话你想深入展现?比如一个拥抱、一句鼓励的话?”鼓励来访者从细节入手,深化场景的情感层面。
再次创作:来访者根据新获得的灵感,对沙盘做出微调或创新,沙盘师在一旁默默见证,随时准备给予支持。
三、分享与讨论
时间安排:10分钟
自由分享:沙盘师鼓励来访者开口,分享自己沙盘故事的每个细节,包括每个沙具背后的寓意,摆放时的所思所感,以及整个场景背后的意义。
倾听与反馈:沙盘师全神贯注地聆听,以理解与共情回应,不时点头或简短提问,帮助来访者更好地表达自己,同时深化对故事和自我情感的认识。
四、结束与总结
时间安排:5分钟
仪式感结束:沙盘师与来访者共同参与,将沙盘恢复到初始状态,这一动作象征着旅程的暂时告一段落,但记忆与成长却永存。
简短总结:沙盘师总结今日的体验,强调来访者在创作过程中的独特视角与成长,以及通过家庭聚会主题对人物关系和亲情的深刻理解。如果需要,可以预约下一次的探索时间,继续这段奇妙的旅程。