小小科学家实验室

2024-05-23
来源:

在沙盘中模拟科学实验,激发对科学的兴趣和探索欲。

一、准备阶段

时间安排:5分钟

环境布置:确保沙盘室呈现出宁静且富有启发性的氛围,沙盘、细腻的沙粒以及丰富的沙具已准备就绪,分类有序,静候着创意的启航。

建立关系:初次与来访者相见,用平易近人的语言简述沙盘探索的奇妙之旅,它如同心灵的魔镜,能映射出我们的内心世界,同时建立在信任与尊重之上的沟通桥梁。

主题介绍:“今天,我们将化身小小科学家,踏上一场在沙盘中的科学探险。想象你拥有一个神奇的实验室,里面充满了各种实验器材和奇妙现象,等待你去发现和解答。我们用沙盘里的沙具模拟科学实验,比如试管、显微镜、火箭模型,甚至一颗小小的种子。通过这种方式,让科学变得生动有趣,减少对学习的抵触,点燃你内心的好奇心火苗,一起探索未知的科学奥秘。”

二、沙盘体验

(一)**轮:初步探索

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.引导说明:向来访者轻柔介绍沙盘操作的基本流程,强调“四不两重”原则,即在创造过程中不进行解析、评论、不加评价、不作判断,而是侧重于感受的共鸣与陪伴,鼓励自由发挥。

2.自由选择:鼓励来访者在静默中选取沙具,根据自己的兴趣与直觉,将代表实验设备、元素或想象中的科学现象的沙具放入沙盘,构建出个人的小小科学家实验室。

3.体验与感受:创作完毕,心理咨询师指导来访者静默沉思,细细感受自己构建的沙盘实验室,想象自己在那里进行的每一次实验,那份好奇心与探索的热情。

(二)第二轮:深化体验(视情况)

时间安排:10分钟

操作步骤:

1.深化主题:基于初体验,心理咨询师可提议:“你是否想在你的实验室里添加一项特别的实验?或是探索一个你一直好奇的科学问题?”引导更深层次的创造。

2.再次创作:来访者根据新灵感调整沙盘布局,心理咨询师持续旁观,以稳定的支持陪伴,营造一个无压力的创造环境。

三、分享与讨论

时间安排:10分钟

内容:

1.自由分享:鼓励来访者讲述自己的沙盘故事,分享每个沙具背后的选择理由、摆放时的心境,以及沙盘所蕴含的科学探索梦想。

2.倾听与反馈:心理咨询师全神贯注地倾听,以非评判性的态度反馈,通过眼神、点头等方式给予正面共鸣,帮助来访者深化自我认知与情感理解。

四、结束与总结

时间安排:5分钟

操作:

1.仪式感结束:双方协作,将沙盘还原到初始状态,这一行为象征着探索之旅的暂时告一段落,同时也为新的旅程埋下期待的种子。

2.简短总结:心理咨询师对本次沙盘体验进行总结,强调来访者的主动探索和在过程中的成长,同时根据需求,可以预约下一次的探索之旅。


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