探索过去、现在和未来的自己，培养时间观念和目标设定。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：沙盘室应布置得温馨而神秘，仿佛是时间机器的内部，沙盘内沙质细腻，触感柔和，沙具囊括了代表不同时代的元素，如古代城堡、现代城市模型、未来飞船等，分类明确，摆放整齐。环境要确保安静，光线柔和，以便营造出时间穿越的氛围。

建立关系：“你好，[小朋友的名字]，我是[你的名字]，很高兴成为你这次特别旅程的伙伴。在这里，你可以安心地表达所有想象，我会像一个时间守护者，陪伴在你左右，一起探索奇妙的时间旅行。”通过友好而神秘的开场，迅速拉近与孩子的距离。

主题介绍：“我们今天的沙盘游戏叫做‘时间旅行’，想象一下，你可以跳进一个时间机器，去见见小时候的自己，感受现在的快乐，甚至窥探一下未来的模样。你会看到，时间就像一条长长的河，而我们每个人都是勇敢的探险家。通过这次旅行，我们会学会珍惜每一刻，设立自己的小目标，就像天气预报一样，了解未来，准备今天。你准备好了吗？让我们一起启程吧！”

二、沙盘体验

（一）**轮：启动时间机器

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：“[小朋友的名字]，现在，你是时间旅行的驾驶员，可以自由选择沙具，搭建你的过去、现在和未来的场景。记住，没有对错，只管跟着你的心走，我在旁边为你护航。”

2.自由选择：孩子在静默中挑选沙具，按内心的想法布置沙盘，创造个人的时间线。

3.体验与感受：“好啦，现在，请闭上眼睛，静默两分钟，想象你正在穿越时间的河流，感受每个时期的自己，那是什么样的心情？”

（二）第二轮：深化时空之旅

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.深化主题：“[小朋友的名字]，你的**次旅行感觉如何？有没有哪个时间段特别吸引你，或者想更深入探索的？让我们再次启动时间机器，去那里看看。”

2.再次创作：根据孩子的意愿，调整或重新创作沙盘，心理咨询师继续在一旁以温暖的目光和安静的存在给予支持。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

内容：

1.自由分享：“[小朋友的名字]，现在，你来告诉我你的时空故事吧！哪些沙具是你的最爱，摆放时你有什么特别的想法，这个沙盘对你意味着什么？”

2.倾听与反馈：耐心倾听孩子的叙述，用微笑和肯定的眼神给予鼓励，适时回应：“哇，听起来那段旅程真神奇，我也好像跟着你经历了一次时间旅行！”

四、结束与总结

时间安排：5分钟

操作：

1.仪式感结束：“[小朋友的名字]，我们的时空之旅暂时告一段落。让我们一起整理沙盘，就像时间旅行结束后的归位，保存美好回忆，准备下一次探险。”

2.简短总结：“今天，你不仅是时间的旅者，更是自己故事的创造者。通过这次旅行，你学会了观察时间的流动，明白了目标设定的重要性。记住，每一次回望过去，珍惜现在，展望未来，都能让我们成长。期待下次再次探索更多可能，再见，[小朋友的名字]，旅途愉快！”