我的英雄时刻

2024-05-23
来源:

激发内在力量,让孩子认识到每个人都有克服困难的潜力。

一、准备阶段

时间安排:5分钟

环境布置:确保沙盘室温馨宁静,光线柔和,沙盘位于房间中央,沙粒细软,沙具多样且分门别类摆放整齐,营造出一个充满想象与安全的空间。

建立关系:“嗨,小探险家,欢迎来到神奇的沙盘世界!我是你的向导,可以叫我老师。这里是一个特别的地方,你可以用沙子和这些小玩具来创造属于你的故事。我们是好朋友,有什么都可以分享哦。”

主题介绍:“知道吗?每个小朋友都藏着一个超级英雄,等待着展现他们的英雄时刻。就像你要从幼儿园毕业,变成一年级的小学生,会遇到很多新挑战,但不用担心,因为你也有超能力!今天,我们要在沙盘里找到你的英雄时刻,看看你是如何用智慧和勇气战胜困难的。就像你最爱的动画片里的英雄一样,你会发现,每个人都能成为自己的英雄。”

二、沙盘体验

(一)**轮:初步探索

时间安排:10分钟

操作步骤

1.引导说明:“想象你手里的沙具都是你的小伙伴,它们能帮你讲一个关于勇敢和智慧的故事。你可以随心所欲地摆放它们,记住我们的魔法口诀:‘四不两重’,就是不分析、不解释、不评价、不判断,只看重你的感受和我陪伴在你身边。”

2.自由选择:鼓励孩子自由地在沙盘中摆放沙具,无需言语,只需跟随内心的声音,构建他的英雄世界。

3.体验与感受:“现在,闭上眼睛,深深地吸一口气,感受你的英雄世界。想象自己就在那里,你做了什么英雄的事?当你面对困难时,心里是怎么说的?”

(二)第二轮:深化体验

时间安排:10分钟(依据实际情况)

操作步骤

1.深化主题:“刚刚你的沙盘故事里,有没有哪个部分特别让你骄傲或者想再强大一些的?我们可以再加点魔法,让你的英雄更厉害。”引导孩子思考并选定一个想要加强的场景或元素。

2.再次创作:让孩子根据自己的想法调整或增加沙具,心理咨询师继续旁观,用无声的支持鼓励孩子的自我探索。

三、分享与讨论

时间安排:10分钟

内容

1.自由分享:“你能告诉我你的英雄故事吗?特别是你最喜欢的沙具代表着什么?当你摆放下它时,心里是怎么想的?”

2.倾听与反馈:全神贯注地聆听孩子的叙述,通过点头、微笑给予肯定,可以说:“哇,你真的太勇敢了!你用自己的方式解决了大难题,就像一个真正的英雄一样!”

四、结束与总结

时间安排:5分钟

操作

1.仪式感结束:“我们一起来把沙具送回家吧,让沙盘休息一下,直到下一次冒险。”与孩子一起轻轻收拾沙盘,恢复原貌,作为这次旅程的结束仪式。

2.简短总结:“今天,你展现了你的英雄力量,学会了在沙盘里寻找和表达自己的勇敢和智慧。记住,无论遇到什么困难,你都能像今天这样,勇敢地说:‘我可以!’你就是自己生活中的超级英雄。下次再见时,希望听到更多你的英雄故事。现在,给勇敢的自己一个大大的赞吧!”

通过这一系列步骤,不仅促进了孩子对即将到来的小学生活的积极期待,还激发了他们内在的力量,让他们认识到自己拥有克服困难的无限潜力。


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