模拟导航,培养目标设定和规划能力。
一、准备阶段
时间安排:5分钟
环境布置:确保沙盘室温馨而宁静,沙盘中央堆满细腻柔软的沙子,四周摆放着各式各样的沙具,从玩具小船到建筑模型,分门别类,井然有序,为即将到来的探险之旅做好准备。
建立关系:你好,小朋友!我是你的沙盘朋友,今天我们将一起踏上一场特别的旅程。在这里,你可以用沙子和这些小玩具来讲故事,任何想法都可以,我就是来听你的心声,和你一起玩的。
主题介绍:你知道吗?就像大船需要领航员来指引方向,进入小学的你也是一位小小领航员哦!今天,我们的任务是扮演小小领航员,用这些沙具来规划一次想象中的旅行。我们可以放上小船代表你的梦想,用道路和标志来规划路线,想象你在小学里想要达成的目标和怎样一步步去实现它。就像玩游戏一样,我们还要学会怎么和新朋友一起合作,让这段旅程既有趣又充满收获。
二、沙盘体验
(一)**轮:初步探索
时间安排:10分钟
操作步骤
1.引导说明:“现在,你可以随意挑选你喜欢的沙具,不需要告诉我为什么,也不用担心做得对不对,重要的是跟着你心里的想法走。记得我们的规则:不分析、不解释、不评价、不判断,重感受、重陪伴。”
2.自由选择:小朋友开始在沙盘上自由探索,可能先拿起一艘小船轻轻放在沙子上,然后围绕它摆放小人偶和树木,构建起他的小小世界。
3.体验与感受:“好啦,现在闭上眼睛,深呼吸,感受一下你刚刚创造的世界。想象你是那个领航员,正驾驶着小船,带着梦想前行。”
(二)第二轮:深化体验
时间安排:10分钟(视情况而定)
操作步骤
1.深化主题:“刚才的旅程中,有没有哪个部分特别吸引你或者让你想了解更多呢?比如,你的小船要驶向哪里?路上会遇到哪些挑战?”鼓励孩子选定一个点深入下去。
2.再次创作:小朋友可能会决定给小船增加一个指南针,或者在路途中添加一些障碍和解决方法的象征物,心理咨询师静静观察,偶尔点头微笑,给予无声的支持。
三、分享与讨论
时间安排:10分钟
内容
1.自由分享:“你能告诉我你的小船要去哪里吗?还有这些小人偶都在做什么呢?”鼓励孩子自由表达,无论是天马行空的想象还是细致入微的描述。
2.倾听与反馈:“听起来你的旅程充满了冒险和智慧,每个选择都很有意义呢!特别是你设置的那个小障碍,看得出你已经准备好面对挑战了。”通过肯定和共鸣,加深孩子的自我认识。
四、结束与总结
时间安排:5分钟
操作
1.仪式感结束:“我们一起来把沙盘恢复原样吧,就像结束了一次精彩的旅行,但我们带回来的回忆和学到的东西会一直陪着我们。”两人合力将沙具归位,沙盘回归平静。
2.简短总结:“今天,你不仅是一名勇敢的小小领航员,还是一位出色的故事创作者。通过这次游戏,你学会了设定目标,规划路径,更重要的是,你懂得了如何在旅途中找到乐趣和解决问题的方法。就像即将开始的小学生活,相信你也能带着今天学到的一切,快乐启程,不断成长。期待下次再见,我们再一起探索更多奇妙的旅程!”最后,根据需要预约下次的沙盘时间。