目的跨越文化偏见，建立多元文化的理解和尊重。

一、准备阶段

时间安排：20分钟

环境布置：沙盘室布置成一个五彩斑斓的空间，墙壁上挂着世界各地的文化符号和彩虹元素，沙盘中央铺满多彩细沙，象征世界的多样性和文化的融合。沙具涵盖全球各地的地标建筑、民族服饰、节日道具等，以促进多元文化的认知与理解。

团队建设：“文化拼图”破冰游戏。参与者随机分发代表不同国家文化特色的拼图碎片，需要在限定时间内与其他成员交换、合作，完成一幅世界地图拼图，期间鼓励交流各自了解的文化小知识，增进彼此了解，约5分钟。

规则说明：向参与者介绍沙盘疗法的基本理念，特别强调“四不二重”原则，即在活动过程中保持非评判性态度，重视个人体验与情感交流，不进行分析、解释、评价、判断，重在感受与陪伴。详细解释沙盘操作流程，确保每位参与者清晰了解活动进程，约10分钟。

主题介绍：欢迎来到“彩虹桥”沙盘探索之旅，我们的目标是通过无意识觉察，帮助大家发现并理解潜藏在内心深处的文化偏见，学会跨越这些认知障碍，构建一座连接不同文化的心灵桥梁。在这座象征多元共融的彩虹桥上，我们将共同探索、尊重并欣赏世界上丰富多彩的文化差异，寓教于乐，携手前行。

二、沙盘操作

（一）**轮：沙盘初体验

时间安排：30分钟

规则设定：小组内部推选一名“文化大使”作为组长，负责制定沙盘操作规则，如每人可取用的沙具种类、摆放规则等，确保规则既鼓励个性表达，又促进团队合作，约5分钟。

沙盘创作：在静谧的氛围中，每位成员根据规则，用心挑选沙具，将其放置在沙盘上，构建出自己心中彩虹桥连接的文化场景，过程中保持静默，以增强内在感受的专注，约15分钟。

沙盘成型：小组成员轮流操作，逐步完善沙盘，形成一个共同的多元文化景观，期间保持对他人作品的尊重，不触碰他人的沙具，约10分钟。

第二轮：感受与调整

时间安排：40分钟

分享微调：组内成员轮流分享自己放置沙具时的思考、情感及对沙盘整体的感受，其他人倾听时不打断，分享结束后，可在不破坏整体主题的情况下微调自己的沙具，以更好地表达自己的文化理解和感悟，约20分钟。

沙盘统一：全体成员围绕“彩虹桥”主题，每人用2分钟讲述自己眼中沙盘故事，尝试将所有人的文化见解和情感体验融合进一个完整的故事中，促进团队间的深层次理解和共鸣，约20分钟。

第三轮：组间交流

时间安排：20~30分钟

组间参观：每组推选一位最具感染力的“故事讲述者”，负责向其他组别介绍本组沙盘背后的文化故事。其他成员按组别轮流参观，倾听并提问，增进跨组的文化交流与理解。时间根据小组数量灵活调整，如6组，则整体时间约18分钟。

三、总结与反思

时间安排：15分钟

拍照留念：小组成员返回自己的沙盘，集体合影，保存这份独特而有意义的文化探索记忆，约5分钟。

总结讨论：小组内部讨论今天活动中的体验与收获，分享自己在理解不同文化、挑战文化偏见方面的成长与感悟，约10分钟。

四、结束仪式

时间安排：5分钟

去角色仪式：沙盘师宣布活动正式结束，邀请参与者从沙盘创造的角色中退出，但鼓励将今日的体验与学习带入日常生活。

重申活动主题：本次“彩虹桥”之旅，我们共同跨越了文化偏见的鸿沟，建立起了对多元文化的深刻理解和尊重。愿我们心中永远架设这样一座桥，连接你我，拥抱世界的丰富多彩。

保密仪式：沙盘师带领全体宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事。”在相互尊重与感激的氛围中结束活动。