目的识别并挑战确认偏误，鼓励探索多重视角。

一、准备阶段

时间安排：20分钟

环境布置：确保沙盘室光线柔和、氛围宁静，沙盘位于房间中心，周围摆放各式沙具，分类清晰，易于取用。室内应无多余噪音干扰，创造一个安全、舒适的探索空间。

团队建设：开展“认知拼图”破冰游戏。参与者随机抽取含有认知偏差概念（如确认偏误、幸存者偏差等）的拼图碎片，需找到持有相关概念解释的队友配对，完成后共同简述该偏差含义，增进相互了解。游戏约5分钟，旨在快速打破隔阂，同时预热认知偏差话题。

规则说明：首先，向参与者概述沙盘心理技术的核心——它是一种非言语的自我表达与探索方式，强调通过象征性的场景构建来反映内心世界。明确“四不二重”原则，即在沙盘互动中，所有人需承诺不进行分析、解释、评价、判断，而重视个人的感受体验和彼此间的温暖陪伴。接着，详细解释操作流程，包括轮流摆放沙具、静默创作等环节，确保每位参与者都能清晰理解，耗时约10分钟。

主题介绍：今天，我们将携手走进“镜像迷宫”，这是一次心灵的探险，旨在通过无意识的觉察，揭开认知偏差的神秘面纱。想象自己置身于错综复杂的镜像世界，每一次转身都映射出内心的期待与偏见。我们的目标是识别并挑战那些悄然影响我们判断的确认偏误，鼓励大家从多个角度审视问题，享受这场寓教于乐的认知之旅。在探索中，学会如何跳出自我设定的框架，拥抱多元视角的智慧之光。

二、沙盘操作

（一）**轮：沙盘初体验

时间安排：30分钟

规则设定：各组推举一位组长，由其引导小组讨论并确立摆放沙具的基本规则，比如每人可选沙具数量上限、每次摆放的时间限制等，以确保创作过程中的秩序与公平，约5分钟。

沙盘创作：进入静默创作环节，每位成员依循规则，用心挑选沙具，将自己对认知偏差的理解与对镜像迷宫的想象融入沙盘，静谧中传递心声，时间约为15分钟。

沙盘成型：在静默中继续，直至每位成员都完成了自己的摆放，期间任何人不得触碰他人作品，确保沙盘成为集体共创的艺术，约10分钟。

第二轮：感受与调整

时间安排：40分钟

分享微调：成员逐一分享选择沙具的心路历程及对沙盘当前状态的感受，鼓励真诚表达，并允许在不影响整体主题的前提下，微调自己的沙具布局，增进作品的内在连贯性与深度，约20分钟。

沙盘统一：全组共同参与，每人尝试围绕“镜像迷宫”主题，讲述一个简短的故事，将小组成员的情感与认知体验巧妙地编织在一起，形成一个完整而丰富的叙事，约20分钟。

第三轮：组间交流

时间安排：20~30分钟

组间参观：每组推选一名解说员，负责向到访的其他组介绍本组沙盘背后的故事和创作理念。其余成员则带着开放的心态，倾听、观察，通过交流促进跨组间的理解和灵感碰撞。根据组数合理安排时间，确保每组都能充分展示与学习。

三、总结与反思

时间安排：15分钟

拍照留念：小组成员聚集，共同为他们的创意结晶拍照，定格这一独特时刻，为日后的回忆留下宝贵的视觉记录，约5分钟。

总结讨论：围坐一起，分享今日活动的感悟与学习点，探讨如何将在沙盘游戏中对认知偏差的认识应用到日常生活，促进自我成长，约10分钟。

四、结束仪式

时间安排：5分钟

去角色仪式：沙盘师宣布活动正式结束，引导参与者缓缓从沙盘营造的虚拟世界中抽离，回归现实生活的角色。

重申活动主题：让我们再次聚焦“镜像迷宫”的旅程，通过识别并挑战确认偏误，我们学会了如何在多重视角中舞蹈，不仅丰富了自我认知，还加深了对他人理解。愿这份洞见如明灯，照亮我们未来的探索之路。

保密仪式：全体成员起立，手握拳头于胸前，庄严宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事。”以此作为对彼此尊重与保护的承诺，最后，以温暖的笑容和感谢的话语，为这次心灵的聚会画上圆满句号。