肯定与庆祝,增强成就感,激发持续动力。
一、准备阶段
时间安排:20分钟
环境布置:精心布置沙盘室,确保环境明亮而不刺眼,播放轻柔的背景音乐,营造出温馨而鼓舞人心的氛围。沙盘中央铺上细腻的沙粒,各式沙具分门别类排列于四周,方便参与者取用。
团队建设:通过“荣耀传递”破冰游戏增进团队凝聚力。参与者围成一圈,**位成员分享近期工作中的一个小成就,然后抛给任意一位成员一个象征荣誉的软球,接到球的成员继续分享,如此循环。这个游戏旨在让大家在轻松愉快的氛围中认识彼此的贡献,约5分钟。
规则说明:简述沙盘疗法的基本理念,特别强调“四不二重”原则,即在沙盘互动中,避免对他人的作品进行分析、解释、评价和判断,而是要注重个人情感的自然流露和团队间的温暖陪伴。接着,详细解释活动流程,确保每位参与者都清楚接下来的步骤,约10分钟。
主题介绍:今日沙盘活动的主题是“成果庆典”,我们旨在通过构建一个个微观世界的庆典场景,来庆祝社区基层工作人员的每一个小胜利,无论是一次成功的居民调解,还是一场圆满的社区活动。通过这样的庆祝,我们不仅增强个人和团队的成就感,也激发持续前进的动力,同时在寓教于乐的过程中,提升情绪管理和团队协作能力。
二、沙盘操作
**轮:沙盘初体验
时间安排:30分钟
规则设定:每组内部选举一名组长,由组长引导制定本组操作规则,比如每人可选择沙具的上限、摆放次数等,确保规则既富有创意又公平合理,约5分钟。
沙盘创作:在静默的环境中,每位成员根据个人对“成果庆典”的理解,选取沙具摆放在沙盘上,表达自己对过去成就的纪念和未来的期许,约15分钟。
沙盘成型:小组成员依次完成自己的部分,期间尊重他人创作,不触碰他人沙具,最后共同欣赏初步成型的“庆典沙盘”,约10分钟。
第二轮:感受与调整
时间安排:40分钟
分享微调:组内轮流分享自己沙具选择的初衷、摆放时的情绪感受,以及对整个沙盘氛围的看法。在此基础上,参与者可微调沙具位置以更好地融入整体,增进共鸣,约20分钟。
沙盘统一:全组围绕“成果庆典”主题,每人用不超过2分钟的时间讲述自己心中的沙盘故事,努力将所有成员的情感和想法融合进一个连贯的整体故事中,约20分钟。
第三轮:组间交流
时间安排:20~30分钟
组间参观:各组推举一位最能传达沙盘故事的成员作为解说员,留守本组迎接其他小组的访问。其余成员按组轮流参观,聆听解说,相互借鉴创意,加深理解。若6组参与,整体时间约为18分钟。
三、总结与反思
时间安排:15分钟
拍照留念:回到小组,共同为自己的“成果庆典”沙盘拍照,记录下这份独特的创意与团队的共同记忆,约5分钟。
总结讨论:围坐一起,分享今日活动中的感悟与收获,特别是那些激发了新思考或增强了自我认同的瞬间,约10分钟。
四、结束仪式
时间安排:5分钟
去角色仪式:沙盘师宣告活动结束,邀请大家从沙盘构建的角色中抽离,带着新的视角和能量返回日常生活。
重申活动主题与目的:用一句话概括:“通过‘成果庆典’,我们不仅为过去的成就加冕,更点燃了未来前行的火花,愿这份成就感和动力伴你我同行,共创更多辉煌。”
保密仪式:全体参与者共同宣誓:“只带走我自己的感受,留下别人的故事。”以此守护彼此的隐私与尊重,最后以相互的感激与祝福为今天的活动画上完美的句号。