模拟紧急情况下的决策与协作过程,增强快速反应能力和团队协作精神,提高在高压环境下的冷静判断力。
一、准备阶段
时间安排:20分钟
环境布置:沙盘室需布置得既专注又具有启发性,沙盘中心预设一个紧急状况的起始场景,周围摆放多样沙具,如急救包、消防车模型、通讯设备等,营造危机应对的氛围。
团队建设:通过“快速救援”破冰游戏,模拟紧急救援场景,快速分组并分配角色,增进团队协作,约5分钟。
规则说明:简述沙盘心理技术的宗旨,特别是“四不二重”原则,确保参与者在活动中能够自由表达而不受评判,重视情感体验和相互支持,详细讲解活动流程,约10分钟。
主题介绍:今天的“危机应对沙盘”之旅,旨在通过模拟紧急情况下的决策与协作,帮助大家在虚拟环境中锻炼快速反应能力和团队精神。想象沙盘即刻变成各种危机现场,每一件沙具都可能成为解决问题的关键。我们将在协作中学习如何在压力之下保持冷静,如何高效沟通,最终共同寻找出路。这不仅是一次心理训练,也是我们内心勇气与智慧的探索之旅。
二、沙盘操作
(一)**轮:沙盘初体验
时间安排:30分钟
规则设定:各小组推选一名“危机指挥官”,负责制定本组规则,比如每人可选3件沙具模拟应对措施,设定摆放规则,约5分钟。
沙盘创作:在静默中,成员按照规则摆放沙具,模拟紧急情况下的应对措施,如设立避难所、组织救援队等,约15分钟。
沙盘成型:小组成员轮流进行,各自贡献想法,期间不得触动他人布局,确保沙盘在保持个人创意的同时也能体现出团队协作,约10分钟。
第二轮:感受与调整
时间安排:40分钟
分享微调:组内成员轮流讲述自己沙具选择的意图、感受,及对整体沙盘布局的见解,允许在尊重主题的前提下微调,增强整体协调性,约20分钟。
沙盘统一:每人尝试讲述一个简短的沙盘故事,将所有人的沙具布置和感受融合为一个连贯的整体,体现团队在危机面前的智慧与协作,约20分钟。
第三轮:组间交流
时间安排:20~30分钟
组间参观:各组选出一名“故事讲述大使”,负责向其他组展示并讲解本组沙盘,其他成员轮流参观,通过交流互相学习,按组数计算时间,如6组则整体约18分钟。
三、总结与反思
时间安排:15分钟
拍照留念:小组成员在自己的危机应对沙盘前合影,留下这富有教育意义的瞬间,约5分钟。
总结讨论:小组内部回顾今日体验,分享个人感受与学到的危机处理技巧,以及团队协作的重要性,约10分钟。
四、结束仪式
时间安排:5分钟
去角色仪式:沙盘师宣布活动结束,鼓励大家将学到的危机应对技能和团队精神带入日常生活。
重申活动主题:“在危机应对沙盘中,我们共同经历了紧张与挑战,学会了冷静判断与团队协作。让这次经历成为我们面对现实危机时的坚固基石。”
保密仪式:全体宣誓:“只带走我自己的感受,留下别人的故事。”维护彼此的隐私,以感激和祝福为本次活动画上句号。