和平与希望之舟

2024-05-24
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集体制作一艘船,装载希望与和平的愿望,增强对未来的正面展望。

一、准备阶段

时间安排:20分钟

环境布置:布置沙盘室时,可融入海洋元素,如蓝色桌布象征海洋,轻柔的海浪声背景音乐,营造宁静而广阔的氛围,沙盘中央预留足够空间用于构建“希望之舟”。

团队建设:通过“记忆漂流瓶”游戏进行破冰,每位老人写下一件最想分享给伙伴的快乐回忆,投入虚拟“漂流瓶”中,随机抽取阅读并猜测作者,增进团队亲密感,约5分钟。

规则说明:简述沙盘活动的非干预原则,“四不二重”:不分析、不解释、不评价、不判断,重视个人的情感体验与团队间的相互陪伴。详细说明操作流程,确保每位老人都理解,约10分钟。

主题介绍:亲爱的朋友们,今天,我们将携手踏上“希望航帆”之旅,用我们的双手和心灵,共同建造一艘满载希望与和平愿望的船。想象这艘船将带领我们穿越岁月的波澜,抵达心灵的宁静港湾。在这片沙盘的海洋中,每一粒沙、每一件沙具,都是我们对未来美好生活的期许,让我们一同创造这份希望,为心灵找寻一片和平的避风港。

二、沙盘操作

**轮:沙盘初体验

时间安排:30分钟

规则设定:各组推选“船长”,负责制定本组的沙盘规则,例如每人可取用的沙具种类、摆放规则等,约5分钟。

沙盘创作:在平静的氛围中,每个成员依照规则摆放沙具,可以是象征希望的灯塔、和平鸽,或是代表家庭的小屋,保持静默,约15分钟。

沙盘成型:小组成员轮流作业,细心构建属于团队的“希望之舟”,期间尊重彼此的作品,不触碰他人的布局,约10分钟。

第二轮:感受与调整

时间安排:40分钟

分享微调:轮流讲述选择沙具的初衷及对沙盘的整体感受,允许在维护主题的前提下,微调个人沙具位置,增进作品的共鸣,约20分钟。

沙盘统一:每人用2分钟分享自己心中关于“希望与和平”的故事,尝试将所有人的想法编织进一个完整的故事,强化团队间的联系,约20分钟。

第三轮:组间交流

时间安排:20~30分钟

组间参观:每组选出最能代表本组故事的讲述者,留守沙盘旁担任“导览员”。其他组员外出参观,倾听并交流,总时长依据组数灵活调整。

三、总结与反思

时间安排:15分钟

拍照留念:团队聚集在自己的沙盘前,用相机记录下这份集体智慧的结晶,定格这一刻的温馨与成就,约5分钟。

总结讨论:围圈而坐,分享今日的体验与感悟,探讨如何将这份希望与和平的正能量带入日常,进一步提升生活品质,约10分钟。

四、结束仪式

时间安排:5分钟

去角色仪式:沙盘师宣告活动结束,引导大家从沙盘的幻想中回归现实,但愿那份和平与希望的温暖长存心间。

重申活动主题:“和平与希望之舟,是我们共同的愿景。今天,我们不仅建造了一艘船,更是筑起了心灵的桥梁,向着更和谐、充满希望的未来航行。”

保密仪式:在沙盘师的带领下,全体成员庄严宣誓:“只带走我自己的感受,留下别人的故事。”,以此表达对彼此的尊重与珍视,活动在温暖的感激与祝福中落下帷幕。


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