围绕沙盘创造一个共同的故事线,每人负责一部分,提高团队协作与创造力。
一、准备阶段
时间安排:20分钟
环境布置:确保沙盘室温馨舒适,光线柔和,沙盘置于中心位置,沙具分类摆放,便于挑选。播放轻柔的怀旧音乐,营造一个唤起美好回忆的环境。
团队建设:通过“时光回忆”破冰游戏,邀请每位老人分享一件他们童年或青春时期的小趣事,增进彼此的亲近感,约5分钟。
规则说明:介绍沙盘疗法理念,强调在“岁月故事会”中遵守“四不二重”原则,鼓励开放心态,尊重每个人的表达,不评判,注重情感交流与陪伴体验,详细说明操作流程,约10分钟。
主题介绍:“岁月故事会”将引领我们穿梭于时间的河流,每个人都是故事的编织者。通过沙盘,我们共同创作一部跨时空的故事,每个人负责一个章节,用沙具讲述自己的一段记忆,最终汇集成我们共同的岁月长卷。这不仅是一次创意的碰撞,更是一次心灵的拥抱,让我们的晚年生活因彼此的连接而更加丰富多彩。
二、沙盘操作
(一)**轮:沙盘初体验
时间安排:30分钟
规则设定:选举一位“故事导师”作为组长,负责制定创作规则,如每人可放置的沙具数量、主题线索等,约5分钟。
沙盘创作:成员们轮流静默地按规则放置沙具,每人在沙盘上留下自己的“故事碎片”,约15分钟每人,总时长约15人数分钟。
沙盘成型:成员轮流完成后,保持沙盘的原始状态,期间不作调整,让故事初具雏形,约10分钟。
第二轮:感受与调整
时间安排:40分钟
分享微调:组内成员轮流讲述选择沙具的初衷,以及对沙盘现状的感受,允许在尊重他人基础上的细微调整,使故事更加连贯,约20分钟。
沙盘统一:每人尝试用2分钟简述自己视角下的沙盘故事,努力将所有人的片段融合为一个流畅的整体故事,增进相互理解与情感联结,约20分钟。
第三轮:组间交流
时间安排:20~30分钟
组间参观:每组选出一位“首席说书人”,负责向其他组讲解本组的沙盘故事,其他成员聆听并提问,加深跨组间的故事交流与启发,时间按组数调整,确保每组都能充分展示与聆听。
三、总结与反思
时间安排:15分钟
拍照留念:小组成员围绕沙盘合影,记录下这份共同创作的成果与珍贵记忆,约5分钟。
总结讨论:分享今日参与活动的感受与收获,是否在创作和分享中获得了新的启示,增强了团队协作与创造力,约10分钟。
四、结束仪式
时间安排:5分钟
去角色仪式:沙盘师宣布活动结束,鼓励大家将这份团队协作与创新精神带入日常生活,从沙盘的想象中回到现实世界。
重申活动主题:“岁月故事会”不仅让我们共同创造了一个跨越时空的故事,更是在每个人的心中搭建了沟通与理解的桥梁,让我们的晚年生活因此而更加多姿多彩,充满温暖与创新。
保密仪式:全体宣誓:“只带走我自己的感受,留下别人的故事,我承诺尊重并珍惜这次心灵的交汇,将感激与祝福留在心底。”