团队合作搭建一座桥，每块桥板代表一个成员的记忆，促进集体回忆与认同。

一、准备阶段

时间安排：20分钟

环境布置：确保沙盘室环境温馨而富有启发性，调整光线至柔和，沙盘中央放置细软的沙子，沙具涵盖各式象征记忆的物品，如老照片、家庭相框、传统玩具等，为构建“记忆之桥”提供丰富的素材。

团队建设：通过“时间胶囊”破冰游戏，邀请每位老人分享一件自己珍藏的小物件或故事，简短介绍其背后的意义，增进彼此了解，约5分钟。

规则说明：介绍沙盘疗法的核心原则，强调在“记忆之桥”的构建中遵循“四不二重”原则，即在创造过程中不进行分析、解释、评价或判断，重视每位老人的感受与全程的陪伴，详细说明操作流程，约10分钟。

主题介绍：“记忆之桥”是一个集体创作项目，我们将在沙盘上共同搭建一座桥梁，每一块“桥板”都承载着一位成员珍贵的回忆。这不仅是一座实体的桥，更是心灵的桥梁，通过它，我们分享过去，增进理解，强化彼此间的联系，让孤独感消散，共同营造一个充满温暖与认同的社群。

二、沙盘操作

（一）**轮：沙盘初体验

时间安排：30分钟

规则设定：小组内部推选一位“桥梁设计师”作为组长，由组长引导讨论并决定每人的沙具选择规则，如每人负责一块“桥板”，并确定摆放顺序与方式，约5分钟。

沙盘创作：在静默中，每位老人根据自己的记忆挑选沙具，细心布置在沙盘上，形成一块块独特的“桥板”，约15分钟。

沙盘成型：小组成员轮流操作，尊重每个人的创意与空间，逐步搭建起这座记忆之桥，期间保持观察但不干涉，约10分钟。

第二轮：感受与调整

时间安排：40分钟

分享微调：小组内轮流分享各自“桥板”背后的记忆故事，以及对整个“记忆之桥”的感受，允许在不影响整体构想的前提下，微调沙具位置以更完美地表达个人情感，约20分钟。

沙盘统一：每名老人尝试讲述一个2分钟的“记忆之桥”整体故事，将所有人的记忆串联，形成一个集体的叙事，增进群体的共鸣，约20分钟。

第三轮：组间交流

时间安排：20~30分钟

组间参观：各组推选**解说员，向其他组展示并叙述自己组的“记忆之桥”，传递背后的故事与情感，其他小组成员依次参观，通过聆听增进跨组的了解与尊重，总时长根据小组数量调整。

三、总结与反思

时间安排：15分钟

拍照留念：小组成员围绕自己的“记忆之桥”合影，留下这一有意义时刻的影像，约5分钟。

总结讨论：小组内交流今天的活动体验与收获，探讨如何将活动中感受到的温暖与支持带入日常生活，促进持续的社群互动与心理支持，约10分钟。

四、结束仪式

时间安排：5分钟

去角色仪式：沙盘师宣告活动结束，鼓励大家从沙盘的创作中平和过渡回现实，但仍保留那份团队间建立的深厚情感。

重申活动主题：“通过‘记忆之桥’，我们共同编织了一个充满回忆与理解的网络，不仅搭建了通往彼此心灵的桥梁，也提升了我们老年生活的质量。愿这段经历成为我们日后生活中相互扶持、共同前行的力量。”

保密仪式：全体人员在沙盘师带领下，庄严宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事，我承诺保守这份珍贵的共享，将今天的温暖与理解转化为日常中的支持与关怀。”