创造一个疗愈的花园环境，通过摆放代表治愈、恢复的元素，帮助处理职业经历可能带来的心理创伤。

一、准备阶段

时间安排：20分钟

环境布置：确保沙盘室温馨舒适，光线柔和，沙盘中预先布置一些基础的自然元素，如细沙代表土壤，小型绿植或花朵预示生长与复苏，营造一个利于心灵疗愈的环境。

团队建设：以“心有千千结”游戏开启，通过身体接触和合作解开复杂的“人结”，增进彼此间的信任与默契，约5分钟。

规则说明：介绍沙盘疗法的基本原则，强调“四不二重”：在沙盘活动中避免分析、解释、评价、判断，而是重视个人感受与全程陪伴，详细说明操作流程，约10分钟。

主题介绍：今天，我们将共同打造一个“创伤愈合花园”，在这片心灵的净土上，每一朵花、每一片叶都象征着愈合与重生的力量。我们通过摆放代表安慰、力量、希望的沙具，构建出一片能抚慰心灵创伤、促进心理复原的花园，让每一位消防干警在创造与分享中，找到自我疗愈的途径，提升心理韧性，激发职业动力。

二、沙盘操作

（一）**轮：沙盘初体验

时间安排：30分钟

规则设定：每组选举一位“园艺师”，负责制定本组沙盘规则，如每人限取34件沙具，轮流摆放，约5分钟。

沙盘创作：在静谧的氛围中，成员们依次摆放沙具，用以表达自己对创伤愈合的理解与期待，期间保持静默，约15分钟。

沙盘成型：小组成员依次完成个人部分，期间尊重他人空间，不触碰他人沙具，最后形成集体的“创伤愈合花园”，约10分钟。

第二轮：感受与调整

时间安排：40分钟

分享微调：组内轮流讲述选择沙具的初衷、情感寄托，及对沙盘的整体感受，允许在不破坏整体和谐的前提下，调整沙具位置以更好地表达内心，约20分钟。

沙盘统一：每人简述一个简短的故事，将个人沙具的寓意与团队整体创作相融合，构建一个集体愈合的故事，约20分钟。

第三轮：组间交流

时间安排：20~30分钟

组间参观：各组推举**“故事讲述者”，留组为其他组讲解本组沙盘故事，其他组员轮流参观，通过聆听与分享，相互学习，增进理解，按照组数安排时间，如6组则约18分钟。

三、总结与反思

时间安排：15分钟

拍照留念：回到小组，为自己的“创伤愈合花园”拍照，留下这份心灵创造的证明，约5分钟。

总结讨论：小组内部交流今天的体验感悟，讨论哪些元素特别触动心灵，以及如何将沙盘中的治愈理念应用于日常心理调适，约10分钟。

四、结束仪式

时间安排：5分钟

去角色仪式：沙盘师宣布活动结束，鼓励大家将沙盘中的平和与力量带入现实生活，继续在心灵的花园里成长。

重申活动主题：“创伤愈合花园，不仅是沙盘中的创造，更是心灵深处的自我修复与成长。让我们带着今日的领悟，继续在人生的旅途中，播撒希望，收获坚韧。”

保密仪式：全体宣誓：“只带走我自己的感受，留下别人的故事。”在相互尊重与感恩中，活动圆满结束。