团队力量森林

2024-05-24
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共同创建一个茂密的森林,每棵树代表团队中的一员,强调团队成员之间的相互依赖和支持,增强团队凝聚力。

一、准备阶段

时间安排:20分钟

环境布置:确保沙盘室温馨而宁静,沙盘区域整洁无杂物,沙粒松软适宜,各类树木、动物、装饰沙具等分门别类地摆放在易于取用的位置。

团队建设:开展“快速链接”游戏,每位参与者需迅速找到与自己有共同点的队友握手,如“曾在同一任务中合作过的伙伴”,以增进团队成员间的熟悉度与亲密度,耗时约5分钟。

规则说明:向参与者简洁明了地介绍沙盘疗法的原理,特别强调“四不二重”原则,即在体验过程中避免分析、解释、评价、判断,而是要注重个人的感受与团队的相互陪伴,指导流程讲解需时约10分钟。

主题介绍:今天,我们将在“团队力量森林”中携手种植一片生机勃勃的森林,每棵树木都象征团队中****的你。想象这片森林如同我们的队伍,每棵树虽然形态各异,却根系相连,枝叶相依,共同抵御风雨,共享阳光雨露。通过这个过程,我们将体会到在公安消防工作中,每个人的力量虽微小,但团结起来就能形成坚不可摧的团队合力,让我们的心理更加坚韧,动力更加充沛。

二、沙盘操作

(一)**轮:沙盘初体验

时间安排:30分钟

规则设定:各小组内部推选组长,由组长引导制定小组操作规则,比如每人可选取多少树木和其他装饰沙具,以及如何有序摆放,规则商讨时间约为5分钟。

沙盘创作:在静谧的氛围中,每位成员根据个人对团队的理解和情感,挑选并摆放树木沙具,体现个人在团队中的位置与作用,此环节持续15分钟。

沙盘成型:小组成员依次进行,确保每人的创意都能得到充分展现,同时遵守不触碰他人沙具的原则,约10分钟完成整个森林的构建。

第二轮:感受与调整

时间安排:40分钟

分享微调:组内成员轮流讲述选择沙具背后的意义,以及对团队力量森林的直观感受,并在交流中微调沙具位置,使个人故事更好地融入团队主题,此环节约20分钟。

沙盘统一:每位队员尝试用2分钟叙述整个沙盘所代表的团队故事,把大家的感悟与期望紧密串联,加深对团队精神的理解,约20分钟。

第三轮:组间交流

时间安排:20~30分钟

组间参观:每组推举一名**解说员,向到访的其他小组介绍本组沙盘的创意和故事,其他成员则认真倾听并给予尊重,总时间依据参与小组数量灵活调整,例如6组则约为18分钟。

三、总结与反思

时间安排:15分钟

拍照留念:小组成员围绕自己的沙盘作品,拍摄集体照,留住这一富有意义的瞬间,时间约5分钟。

总结讨论:小组内部交流参与沙盘活动的个人感受与团队合作的心得,总结今日所得,时间约10分钟。

四、结束仪式

时间安排:5分钟

去角色仪式:沙盘师宣布活动结束,引导参与者逐渐脱离沙盘中的角色,回到现实生活,但心中留存着团队合作的美好记忆。

重申活动主题:让我们再次确认,通过“团队力量森林”,我们不仅种下了一片象征团队精神的森林,更是在心里种下了团结互助、共同成长的种子,期待它在未来绽放出更加耀眼的光芒。

保密仪式:全员起立,共同宣誓:“只带走我自己的感受,留下别人的故事。”以表达对彼此隐私的尊重与珍视,随后互相表达感谢与美好的祝愿,为这次特别的活动画上完美的句号。


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